Що вам потрібно зробити сьогодні, зробіть СЬОГОДНІ. Перетворіть страх дії на потужну рушійну силу. Замініть надмірний перфекціонізм і страх невдачі сумлінним виконанням завдань. Зробіть більше за менший час - дізнайтеся про стан потоку та інші захоплюючі особливості вашого мозку Сплануйте решту дня: закінчіть обіцяний звіт про проведену акцію, оформіть грантову заявку, заберіть дитину з музичної школи, зателефонуйте сестрі і розрадіть її після розставання з коханою людиною, записайтеся на прийом до лікаря , зробити покупки для запланованої суботньої вечірки, зв'язатися зі ЗМІ щодо конференції, відвезти машину до механіка, написати план зустрічі правління та відділу продажів Я повинен, я повинен, я не можу , У мене немає часу, Пізніше, а краще завтра - ці думки зазвичай приходять до вас одна за одною, коли ви думаєте, що вам робити в певний момент і які справи закінчити до заходу сонця. Ви відчуваєте безпорадність, дивлячись на нескінченний список справ, постійно нервуєте і не бажаєте діяти, а врешті відчуваєте себе повністю паралізованим і нездатним до дій.Ця ситуація може мати кілька причин: занадто велике навантаження, страх бігти час швидко, нечіткі цілі, розчарування та нереалізованість, страх критики або низька самооцінка. Відкладаючи дію, ви зосереджуєтеся на страху почати або закінчити її. Ти здригаєшся, коли чуєш свист дедлайнів, що минають, і ти більше не можеш навіть думати про ДІЮ! Однак це може змінитися, і це обов’язково зміниться, коли ви спробуєте вправи з цієї книги. Не відкладайте читання цього посібника. Відкрийте для себе силу мотивації, розмови з самим собою та створення нерозкладу. Знайдіть час для роботи та розваг. Стань людиною дії!