Золота золота лляна золота золота білизна золоті золоті насіння

Золотий лляний лляний - що є і те, що характеризується

золотистим насінням, як це, - це не що інше, як звичайні насіння льону, рослина, що належить родині ЛНО, з регіону Близького Сходу. Цікаво, що в даний час звичайна білизна зустрічається лише при вирощуванні. Ця рослина також вирощується у великих масштабах у Польщі, де вона використовується як для отримання повної харчової цінності нафти, так і природних тканин. Золоті зерна звичайної білизни (званої лляною) характеризуються сплющеною поздовжньою формою, що не перевищує розміром 2-3 міліметрів. Варто знати, що при контакті з водою ці насіння збільшують їх обсяг кілька разів, випромінюючи характерну слиз. Протягом століть насіння льону почали отримувати все більше визнання фахівців у галузі фітотерапії. В даний час надзвичайні цілющі властивості підтвердження посилення золотих лайнс у численних дослідницьких та наукових спостереженнях. Тому цей продукт у великих масштабах використовується не лише в дієтотерапії та фітотерапії, але й традиційної медицини. У ньому ми знайдемо, серед інших, ряд цінних амінокислот , а також необхідних для нашого імунітету ненасичених жирних кислот з груп Омега-3 та Омега-6 . Важливі також вітаміни, що містяться в складі цих маленьких золотих насіння. На даний момент слід згадати велику кількість цінних для належного функціонування нашого мозку групового вітамінів b (включаючи: тіамін, рибофлавін та ніацин) як, важливий для поведінки молодих зовнішності нашої шкіри вітамін Е . Варто також знати, що введення золотистого лайки у ваш раціон гарантує нам доставку цінних макроелементів та мікроелементів, серед яких ми можемо розрізнити: фосфор, кальцій, магній, калію, натрію, а також залізо, мідь та цинк. / p>

Властивості здоров’я та вплив золотистого лляного лляного кольору на добрий свердловина

завдяки високому вмісту поживних речовин, цінних для здоров'я, а також вітамінів та мінералів, введення золотистої лайнції Збалансована дієта (у поєднанні з систематичними фізичними навантаженнями) може сприяти покращенню нашого здоров’я. Виявляється, що завдяки вмісту альфа-ліноленової кислоти лляне лляне вкладення впливає на зменшення гіпертонії. Крім того, він містить велику кількість цінних волокна сприяє видалення зайвого поганого холестерину, що, таким чином, значно знижує ризик захворювань у серцево -судинній системі в майбутньому . Наукові дослідження також показали, що завдяки значному змісту лігнанів , включення золотистого лайнції в здорову дієту може зменшити ризик і уповільнити розвиток остеопорозу . /p>

Також варто знати, що золотий лляний - відмінне джерело антиоксидантів . Завдяки цьому, використання цього продукту у поєднанні з дотриманням принципів здорового харчування, а також використання регулярних фізичних навантажень може суттєво вплинути на зменшення ризику розвитку раку у майбутнє (особливо в системі травлення). Ці лігнани, що містяться в складі золотистого лляного насіння, також можуть сприятливо впливати на гормональний баланс жінок, тим самим обмежуючи ризик розвитку змін раку в грудях та на репродуктивні органи з представниками жінок -представників женьшеню

[*(001304804)*]