Змініть своє життя Рік Єва CHODAKOWSKA топ тренування
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 3
Просматривая «Измените свою жизнь год Ева CHODAKOWSKA топ тренировки», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Литература» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
ЗМІНИ СВОЄ ЖИТТЯ + РІК З ЄВОЮ ХОДАКОВСЬКОЮ + Кращі тренінги 3 книги (нові)
1. Книга - Змініть своє життя разом з Євою Ходаковською
Книга містить комплексну місячну програму метаморфоз, поділену на окремі дні: 30 днів, 30 тренувань по 30 хвилин, 30 меню. У книзі є мотивація на кожен день, практичні поради щодо харчування та тренувань, а також фотографії тренера з детальним описом усіх вправ.
2. Книга - Рік з Євою Ходаковською. Ваш фітнес-щоденник
«Рік з Євою Ходаковською. «Твій фітнес-щоденник» Ваш особистий путівник на шляху до вражаючої метаморфози під керівництвом найпопулярнішого польського тренера. Для всіх, хто хоче, щоб фітнес став їхнім невимушеним способом життя. У своїй останній книзі Ева Ходаковська грає роль персональний тренер, місяць за місяцем, веде процес зовнішньої та внутрішньої трансформації, пропонує фізичну активність протягом року, мотивує та показує, як досягти своїх цілей за цей час. Фітнес-щоденник – це практичний інструмент, який дозволяє самостійно планувати ваші тренування та перевірте їх результати.
Книга призначена як серія 12-місячних заходів, які можна розпочати в будь-який час року та включає:
- комплекси вправ для кожної частини тіла
- таблиці планів тренувань і контролю результатів,
- мотивації та поради щодо тренувань і дієти на кожен місяць
- простір для нотаток і документації вашої трансформації,
- особистий календар на 2014/15
- унікальні фотографії відомого фотографа світових зірок Марлени Бєлінської.
3. Найкращі тренування
Французька фраза creme de la creme означає:
щось найсмачніше. І такі тренування чудові
кращі з кращих! - ви знайдете
цю книгу. У першій частині їх 7,
завдяки їм ви зміцните та виліпите своє тіло з ніг до голови, отримаєте більше
b>
фітнес, краще здоров’я та багато гарної енергії.
Надійна Ева Ходаковська та її партнери
покажи, що саме і як.
Друга частина книги містить 5 найефективніших тренувальних планів
- загалом аж 18 тренувань! - присвячений
тим, хто хоче схуднути раз і назавжди і так, як їм подобається
найбільше: на вулиці, під дахом, у басейні, на велосипеді
або роликах. Вони спалюють неймовірну кількість калорій!
Однак людина живе не одним спортом, тому
готується Команда «Будь активним», смачно та Ми збагатили дієтичну фітнес-мікс кількома порадами, ідеями та натхненнями, які допоможуть вам досягти вашої мети
стрункої фігури та благополуччя