Здоров'я починається на тарілці. 200 найздоровіших продуктів, Делекруа
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 7
Просматривая «Здоровье начинается с тарелки. 200 самых полезных продуктов, Делекруа», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Диетические блюда» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Здоров'я починається на тарілці Жан-Марі Делекруа
Ви дбаєте про своє здоров'я і хочете краще харчуватися, але вже заблукали в усіх дієтах, про які чуєте щодня? Ви намагаєтеся вибрати правильний план харчування для себе, але все ще не можете знайти такий, який би був справді здоровим і водночас відповідав би вашим кулінарним смакам? Швидше за все, ця книга допоможе вам вирішити цю проблему. Замість того, щоб адаптуватися до готових дієт, тепер ви просто почнете харчуватися здорово.
З нашого посібника ви дізнаєтеся все про 200 найважливіших продуктів, які споживаєте щодня. А якщо серед них є ті, що досі були на вашому столі досить епізодично, ви зрозумієте, чому варто їсти їх частіше. Тому що це ключ до здорового харчування – знати, чому щось для нас корисне, а деякі – шкідливі. Ознайомтеся з харчовою цінністю та лікувальними властивостями окремих харчових продуктів, зрозумійте дію цінних речовин, які вони містять, швидко перевірте їх калорійність, вміст жирів, білків та вуглеводів, глікемічний індекс або індекс кислотності організму (PRAL) - усе інформація базується на останніх результатах наукових досліджень. Завдяки цій книзі ви почнете оптимально поєднувати продукти в стравах і бездоганно їх готуватимете та зберігатимете. Ви також навчитеся вибирати найсвіжіші та найякісніші продукти з магазинів, які не обов’язково мають бути дорогими.
Зручна систематизація продуктів у більші групи, наприклад, молочні продукти, м’ясо та яйця чи спеції рослин, а також докладний покажчик. Складніші терміни, які зустрічаються в тексті, пояснюються в глосарії в кінці книги.
Здоров'я справді починається з тарілки, а здорове харчування зовсім не складно!