Повороти життя. Розмови про кохання, депресію, залежності та пошук себе

Як впоратися з життєвими поворотами

Життя сповнене крутих поворотів. І віра в те, що ми можемо відкрити в собі здібності свідомо й успішно керувати своїм життям.

Повороти життя — це книга для всіх, хто піклується про прийняття правильних рішень і корисні зміни.

· Погане дитинство не означає, що все втрачено. Ви можете приборкати страхи та травми.

· Самооцінка дає вам право бути таким, який ви є.

· Впевненість у собі допомагає подолати будь-які труднощі.

· Бережіть себе та оточуйте себе добрими людьми. Це основа психічного здоров’я.

· Насолоджуйтесь тим, що маєте, замість того, щоб турбуватися про те, чого у вас немає, — це рецепт щастя.

· Депресія — це не каприз, але серйозна хвороба. Не недооцінюйте цього.

· Коли стосунки розпадаються, переконайтеся, що це криза без вирішення чи рішення.

***

Ewa Woydyłło - доктор психології, нарколог, публіцист і автор багатьох порад і віри в те, що наше щастя залежить від нас самих. Промоутер руху, ентузіаст тенісу на корті та трибунах.

Параметри

• Автор: Ewa Woydyłło
• Обкладинка: м'яка з клапанами
• Рік видання: 2024
• Формат: 14,5x21
• Дата випуску: 2024-06-14
• Статус: новий
• Видавець : Дзеркало
• Сторінок: 264
• Випуск: 1