Ігрові картки, що підтримують регуляцію емоцій

Ігрові картки, що підтримують регуляцію емоцій, — це колекція зі 101 надихаючої ідеї, яка допомагає дітям розвивати навички справлятися з емоціями. Їх легко використовувати під час повсякденних спільних ігор вдома, в терапевтичному кабінеті чи під час майстер-класів.

• Видавництво: Edukowisko
• Автор: Джоанна Штайнке-Калембка
• ISBN: 9788395773129
• Формат: 250x150x20
• Обкладинка: коробка
• Каталожний номер: 35211
• Вік гравця: 4+

Розвиток емоційних ресурсів дитини під час повсякденної спільної гри!

Ігрові картки, що підтримують регуляцію емоцій

це набір із 101 надихаючої ідеї, яка допомагає дітям розвивати навички справлятися з емоціями . Їх легко використовувати під час повсякденних спільних ігор вдома, в терапевтичному кабінеті чи під час майстер-класів.

Призначені для дітей віком від 4 до 104 років.

Емоційний інтелект< /h2>

Звідки виникла ідея гри в карти, які підтримують регуляцію емоцій?

Ми всі усвідомлюємо важливість емоційного інтелекту та вміння справлятися з емоціями в повсякденному житті. На жаль, найчастіше ми оцінюємо цю здатність лише в моменти чергового емоційного спалаху...

Психологи все більше наголошують, що коли дитина переживає емоційне хвилювання, ми насправді мало що можемо зробити (крім підтримки свого власний спокій і терпіння). Що ми можемо зробити, так це розвинути емоційні ресурси дитини через звичайну щоденну гру. Це найкращий спосіб розвинути та зміцнити нейронні шляхи в мозку дитини, які відповідають за ефективну регуляцію емоцій!

Ігри, які ви знайдете в цьому наборі, засновані на науково задокументованих методах, які ми знаємо. позитивно впливають на розвиток навичок поводження з емоціями.

Як користуватися Play Cards?

Гральні карти поділяються на три категорії:

• Ігри, які регулюють емоції за допомогою диханнязнаходяться на синіх картках. на жовтих картках.
• Ігри, які регулюють емоції за допомогою методів уважності , можна знайти на зелених картках.

Ігри, які ви знайдете в цьому наборі, створені так, щоб їх заняття приносило насамперед радість вам і вашій дитині. Проводячи час разом, ви створюєте емоційний зв’язок між вами та вашою дитиною, що допомагає регулювати емоції.

Ви самі вирішуєте, як використовуватимете Play Cards. Ви можете розкласти їх на підлозі та вибрати кілька з них, щоб потім виконувати дії, які вони містять. Ви також можете помістити Картки в коробку або коробку, з яких будете витягувати конкретні завдання. Дітей молодшого віку можна попросити вибрати картки, які їм найбільше підходять.

Створіть «Сумочку для складних емоцій»!

Якщо ви добре знаєте всі ігри, ви та ваша дитина можете вибрати ті, які вам найбільше сподобалися, і зосередитися на них. Пам’ятайте, що добре відпрацьовані ігри можуть стати ефективним засобом боротьби з емоціями як для вас, так і для вашої дитини! Ви зможете використовувати їх, коли виникають сильні емоції, що полегшить відновлення рівноваги.

Ігри, які вам найбільше подобаються, можна використовувати для створення власної «Сумки для важких емоцій». У цей мішок ви поміщаєте ідеї щодо боротьби з певними емоціями, такими як гнів, сум чи страх.

Чи знаєте ви, що...

• Чи знаєте ви, що залежно від інтенсивності емоцій, які ми відчуваємо, ми можемо обирати різні методи їх регулювання? У разі сильних емоцій ефективними можуть бути методи, що включають рух і прогресивне розслаблення м'язів. Регулювання емоцій за допомогою техніки дихання та уважності є чудовим способом розвитку та зміцнення навичок емоційного інтелекту.
• Чи знаєте ви, що у вас величезне дихання?