ЖИВІ ТА ЇЖТЕ ВІДПОВІДНО ДО СВОЄЇ ГРУПИ КРОВІ

ГОТОВІ СТРАВИ, ЩО ПІДТРИМУЮТЬ МОЗОК

Видавництво: Ringier Axel Springer Polska

Рік видання: 2022

Кількість сторінок: 96

Обкладинка: м'яка

Від Те, що ми їмо, залежить від багатьох складних процесів, що відбуваються всередині нашого тіла, включаючи процеси мислення. Ці органи тісно співпрацюють і обмінюються інформацією. Що це означає? Страви здатні зміцнити нервову систему, підтримати бадьорість і допомогти дожити до глибокої старості. У нашому посібнику ми пишемо про те, яка їжа корисна для мозку. Ми пропонуємо спеціальні меню для кращої пам’яті, концентрації, гарного настрою та довголіття. Ми радимо вам, що включити у своє меню, щоб мати сили та бажання вчитися, багатогодинну роботу, що вимагає зосередженості, насолоджуватися творчістю та заряджатися життєвою енергією.