Як рухається вершник

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Екарт Мейєрс

✅ Видавництво: Галактика

✅ Сторінок: 224, Формат: 240x165x200 мм

✅ Рік видання: 2021, палітурка: тверда

✅ ISBN: 9788375798302

✅ EAN: 9788375798302

✅ Код: 443281 at5

Як рухається вершник – це дуже цікавий погляд на біомеханіку вершника на основі останніх наукових відкриттів. Експерт з рухів Екарт Майнерс пояснює, що відбувається в організмі людини під час верхової їзди, розповідає про складність цього процесу, включаючи психологічні аспекти, а також показує шлях до досягнення незалежності та впевненості в рухах вершника. Пояснює основні анатомо-фізіологічні стани вершника, представляючи їх зв'язок з руховими процесами, що відбуваються під час верхової їзди. Він також наголошує, що те, що відбувається в тілі райдера, має дозволити йому виконувати завдання в спокійній манері.Книга також містить поради щодо типових проблем, які виникають під час використання допоміжних засобів та пов’язаних із обладнанням райдера, яке може його обмежувати або підтримувати. Наведені в книзі пропозиції щодо фасціальних вправ, які виконуються як на землі, так і на коні, допомагають покращити поставу, стан і рухливість тіла вершника.