Як рухається вершник. Аналіз моделей рухів, покращення сидіння та удару за допомогою допоміжних засобів

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Eckart Meyners

✅ Перекладач: Marcela Pikuła

✅ Видавництво: Галактика

✅ Обкладинка: тверда

✅ Сторінок: 224

✅ Формат: 247x172

✅ Видання: 1

✅ Вага: 754

✅ Видання: 1

✅ Рік: 2021

✅ ISBN: 978-83- 7579-830 -2

✅ EAN: 9788375798302

✅ Код: 30729206 pl5%

Як рухається вершник — це дуже цікавий погляд на біомеханіку вершника на основі останніх наукових відкриттів. Експерт з руху Екарт Майнерс пояснює, що відбувається в організмі людини під час верхової їзди, і розповідає про складність цього процесу, включно з психологічними аспектами. Автор показує шлях досягнення незалежності та впевненості в рухах вершника. Пояснює основні анатомо-фізіологічні стани вершника, представляючи їх зв'язок з руховими процесами, що відбуваються під час верхової їзди. Він також підкреслює, що те, що відбувається в тілі райдера, має дозволяти йому виконувати завдання спокійно. У книзі також є поради щодо поширених проблем, які виникають під час використання допоміжних засобів та пов’язаних із спорядженням райдера, яке може його обмежувати або підтримувати. Наведені в книзі пропозиції щодо фасціальних вправ, що виконуються як на землі, так і на коні, сприяють покращенню постави, кондиції та рухливості тіла вершника.