З СУПЕРГЕРОЯМИ Я РОЗВИВАЮ РЕГУЛЯЦІЮ ЕМОЦІЙ. ІГРОВІ КАРТКИ – EDUKOWISKO – STEINKE-KALEMBKA JOANNA

Гральні карти супергероїв, які підтримують регуляцію емоцій.

• Видавництво: Edukowisko
• Автор: Йоанна Штайнке-Калембка
• Обкладинка: сумка
• Вік: від 3 роки< /li>
• Код товару: 5905913007861

З СУПЕРГЕРОЯМИ Я РОЗВИВАЮ РЕГУЛЯЦІЮ ЕМОЦІЙ. ГРАЙТЕ В КАРТКИ

Використовуйте своїх улюблених супергероїв, щоб допомогти дітям краще справлятися з емоціями!

Супергерої грайте в карти для підтримки регуляції емоцій.

«Я розвиваю регуляцію емоцій разом із супергероями» — картки для всієї родини, які також можна з успіхом використовувати в дитячому садку чи початковій школі. Вправи, що входять до набору, базуються на науково підтверджених методах, які допомагають регулювати емоції:

• дихальна робота,
• техніки усвідомленості,
• прогресивне розслаблення м’язів,
• елементи йоги.

Ігри призначені для дітей віком від 3 років.

ІГРИ ДЛЯ ДІТЕЙ, ЩО ПІДТРИМУЮТЬ РЕГУЛЯЦІЮ ЕМОЦІЙ

Що таке саморегуляція?

Саморегуляція — це здатність справлятися з емоціями, які ми відчуваємо. Це ключове вміння, яке допомагає вам зрозуміти ваші внутрішні переживання та використовувати їх. Вправи, які ви знайдете в цьому наборі, допоможуть вам і вашій дитині розвинути регуляцію емоцій у повсякденній грі.

Регуляція емоцій значною мірою базується на толерантності до різних стани емоційного збудження в організмі. У запропоновані ігри варто грати, коли ми спокійні та в гарному настрої, тобто коли наша нервова система знаходиться в т.зв. зелена зона, тому що це стан, у якому тіло почувається достатньо безпечно, щоб наважитися експериментувати з різними внутрішніми переживаннями.

Ігри, які ви знайдете в цьому наборі, мають дві функції. З одного боку, вони природним чином вчать тіло регулювати емоції - тим самим збільшуючи розмір нашої зеленої зони. З іншого боку, зрештою вправи, які ви дізнаєтеся, допоможуть вам і вашій дитині вживати ефективних заходів для регулювання напруги, коли вам це потрібно (наприклад, у ситуаціях, які викликають сильні емоції).

Чим супергерої можуть вам допомогти?

Діти люблять супергероїв. Що такого привабливого в тому, що ці персонажі носять дивні вбрання та вирушають у незвичайні пригоди? Однією з таких речей, мабуть, є можливість взяти на себе роль людини, яка має важливі для нас риси: мужність, автентичність, силу боротися за себе та світ. Потрапляючи на місце казкового героя, ми починаємо відчувати себе супергероєм. І поводьтеся, як він.

Наукові дослідження показують, що втілення героя допомагає дітям подолати свої страхи, довше утримувати увагу на заданому завданні (навички самоконтролю) і навіть має вплив на вибір більш здорових харчових продуктів. Ми також знаємо, що прикидатися супергероєм, наприклад, приймати його позу, збільшує впевненість у собі та самооцінку, а також робить нас більш готовими допомагати іншим! Тож чому б не використати їхній позитивний вплив на розвиток у дітей здатності регулювати емоції?

У наборі використовуються персонажі супергероїв, які стали незмінною частиною сучасної культури. Вони втілюють такі позитивні якості, як: сміливість, хоробрість, вибір добра та допомога слабшим, сила та наполегливість, навички справлятися. Проте ніщо не заважає змінити персонажів на ближчих до вашої дитини, наприклад, із популярних «PJ Masks».

ЕМОЦІЇ ДИТИНИ

Як грати? b>

Набір складається з:

• 18 карток супергероїв. Кожен супергерой має три окремі карти червоного, синього та зеленого кольорів відповідно,
• 1 кубик