Достатньо добре. Про чуйний підхід до життя та шлях до самоприйняття

• Автор: Mostowska Małgorzata
• Видавництво: Media Rodzin
• Рік видання: 2022
• Кількість сторінок: 256
• li> Формат: 14,5 x 22,0 см
• Обкладинка: м’яка
• EAN: 9788382652703

"Привіт, це Гося. Якщо ви читаєте Ця книга, ти, мабуть, знаєш, хто я, і ти знаєш мене дуже добре, але я хотів би тобі сказати, що я схожий на тебе якщо я роблю правильні речі, іноді я переконаний, що я правий у житті та в собі, а іноді дивлюся на себе та інших із ваганням. Ця книга є розповіддю про мою подорож углиб себе Роздуми, невпевненість, смуток і успіхи. Я хотів, щоб це була збірка розгублених думок, ти можеш будь-коли відкрити її і прочитати кілька слів, можливо, для роздумів радий, що ти зі мною, і дякую за бажання відвідати мене. Будь ласка, заходьте всередину". Книга написана найвідомішою та найдобрішою польською йогинкою Гося Мостовська. На її YouTube-канал підписані понад 400 000 людей, які займаються спортом, медитують разом з нею, піклуються про своє здоров’я та психічне благополуччя. Її заспокійливий голос – це ліки від стресу та поспіху, а щирі записи в Instagram приносять втіху багатьом жінкам. Книга Госі складається, зокрема, зібраних записів із її блогу та Instagram, у яких вона розповідає про своє життя, свою професійну кар’єру. Відчуйте себе на власній шкірі, ви повинні навчитися піклуватися про себе, любити себе та довіряти собі.