WYPRZEDAŻ NOWOCZESNY TRENING FUNKCJONALNY MICHAEL BOYLE
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Заказывая «WYPRZEDAŻ NOWOCZESNY TRENING FUNKCJONALNY MICHAEL BOYLE», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Общие разработки» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Сучасний функціональний тренінг Майкла Бойла
Майкл Бойл доводить, що тренування на найвищому рівні з мінімальним ризиком травми можливі. Його остання книга «Сучасний функціональний тренінг» полегшить кожному спортсмену досягнення відмінних результатів у тренажерному залі, на корті, полі, доріжці чи килимку. Це чудова підтримка для тренерів, зацікавлених у створенні програм функціонального тренування, заснованих на найкращих і найсучасніших тренувальних практиках.
Бойл, використовуючи свій багаторічний досвід роботи з гравцями з різних видів спорту, надає чіткі поради та конкретні навчальні плани. Пояснює вплив окремих вправ на розвиток форми та можливостей спортсмена, з особливим наголосом на прогресії вправ для самозміцнення верхніх і нижніх кінцівок і м’язів тулуба, а також розвитку рівноваги, стабільності та сили, необхідних у кожній дисципліні . Кожен наступний елемент прогресування посилює ефект попереднього.
Автор також пропонує тести, які полегшують створення індивідуального плану тренувань, і нетрадиційні вправи, розроблені найкращими тренерами та фізіотерапевтами.
З примірником Modern Functional Training ви отримуєте доступ до відео, у якому представлено багато вправ, описаних у цьому посібнику. Завдяки їм ви зможете з легкістю самостійно виконувати навіть найскладніші рухи та значно підвищити свої або своїх учнів спортивні досягнення.