Випічка для діабетиків

Смачні та прості тістечка та хліб для діабетиків та багато іншого! Калорії та вуглеводи під контролем! Чи можна включати в раціон діабетика тістечка, печиво, хліб або піцу не тільки на свята? Завдяки цій книзі ви переконаєтеся, що так! Досвідчений дієтолог підготував 120 рецептів смачної та легкої у приготуванні випічки з мінімально можливим глікемічним індексом і потрібною кількістю вуглеводних обмінників. Дозвольте собі спокуситися смачними тортами з какао, спробувати гостре печиво з бобів, насолодитися вишуканістю холодного кокосового чізкейку та переконатися, що спекти смачний хліб на заквасці зовсім не складно! Рецепти Агати Левандовської – ідеальна пропозиція як для шанувальників традиційної випічки, так і для тих, хто любить відкривати нові смаки – не лише для діабетиків, а й для всіх, хто хоче здорово харчуватися, підтримувати струнку фігуру та водночас насолоджуватися солодкістю домашня випічка. У книзі ви знайдете: - 120 рецептів солодкої та солоної, гарячої та холодної випічки, а також домашнього хліба, - розрахована калорійність кожної страви, а також кількість вуглеводних, білково-жирових, клітковини і жирокислотних обмінників, - практичні поради, як замінити цукор, - кулінарні поради щодо різних видів випічки, - інформація про харчування діабетиків. Агата Левандовська – дієтолог, закінчила Варшавський медичний університет, SGGW та аспірантуру з психодієтики в SPWS. Цікавиться спортом, здоровим способом життя та впливом щоденного раціону на здоров'я. Автор кількох дієтичних посібників, зокрема «Торти та десерти для діабетиків», «Цукровий детокс», «Низький глікемічний індекс» та найновіша «Дієта для зміцнення імунітету», «Подолання гіпертонії за допомогою дієти DASH», «Плоский живіт» та «Овочі, які лікують».

• Автор: Агата Левандовська,
• Видавництво: RM,
• Штрих-код: 9788381514231