Wyostrzony umysł. Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Покупая «Wyostrzony umysł. Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Архитектура, строительство» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Гострий розум. Зміцнюйте свою увагу та концентрацію за допомогою щоденних програм
9788383351100
Гострий розум. Зміцнюйте свою увагу та концентрацію за допомогою щоденних вправ на уважність
стор. 392
м'яка обкладинка
формат 205 x 145 мм
Вам не вистачає 50 відсотків вашого життя. І не тільки ти. Це стосується всіх нас.
Зупиніться на мить. ти зараз тут? Ви зосереджені на тому, що читаєте? Або ваш розум блукає деінде, вперед чи назад у спогадах? Ви зосереджені на турботах, списку справ чи смартфоні? Незалежно від того, чи переглядаєте ви Інтернет, спілкуєтеся з друзями чи готуєтеся до важливої зустрічі, ви не можете зосередитися. Ця здатність відволікати увагу колись була надзвичайно корисною у світі, повному небезпек і хижаків, але в епоху надлишку стимулів та інформації вона часто стає прокляттям. Хороша новина полягає в тому, що ми можемо натренувати свій розум і відновити увагу. Ця книга перенесе вас у подорож системою уваги вашого мозку. Ви дізнаєтеся, як він працює, як виснажується і які наслідки це має для вас. І перш за все, завдяки простим вправам ви навчитеся легше зосереджуватися, не відволікатися і сповна переживати моменти радості та піднесення, а також з легкістю стикатися з проблемами.
9788383351100