Святкування резистентності до інсуліну

Магдалена Макаровська, Домініка Мусяловська

• Видавництво: Феєрія
• Рік випуску: 2020
• Палітурка: буклет
• Кількість сторінок: 328

Чи свята та інші більш-менш урочисті події мають бути пов'язані з переїданням, поганим самопочуттям, зайвими кілограмами та докорами сумління? Зрештою, навіть для абсолютно здорових людей сезон відпусток може бути викликом, не кажучи вже про людей з інсулінорезистентністю Магдалена Макаровська та Домініка Мусяловська, автори бестселерів для інсулінорезистентних людей, доводять, що їсти можна смачно. під час свят не відмовляючись від здорового способу життя і дотримуючись суворих правил харчування. З їх допомогою ви переживете відпустку легко, смачно і корисно.

Домініка Мусяловська, експерт з інсулінорезистентності, порадить вам, як підготуватися до свят і як подолати труднощі, з якими в цей час стикаються інсулінорезистентні люди: від рідних пхати їм під ніс смачні, але часто нездорові страви, до конфліктів. за столом і стрес, що багато людей буквально наїдаються.

Дієтолог Магдалена Макаровська підкаже вам ідеї смачних і корисних страв для традиційних польських свят Різдва та Великодня, а також для зустрічей із близькими: Нового року, днів народжень, Першотравня чи популярних шашликів. А якщо ви любите рослинну кухню, ви зможете насолодитися вегетаріанськими рецептами.

[Марка,9788366380981,4/12/2023 9:35:11]