Więcej warzyw na talerzu Magdalena Gembacka

Примітки:

Опис видавця:

Ми часто задаємося питанням, як використовувати певні овочі – у нас закінчуються ідеї , а тому ми дуже часто відмовляємося від овочів у своєму раціоні. Пора цьому покінчити! «Більше овочів на тарілці» Магдалени Гембака допоможе вам швидко, просто і, головне, ефективно ввести більше овочів у своє щоденне меню, що швидко позитивно вплине на ваше тіло та психічний стан.

Про те, що овочі благотворно впливають на наш організм - знають всі. Однак не всі знають, що робити, щоб включити їх більше в щоденний раціон. Як смачно приготувати кабачки? Як можна застосувати гарбуз, червоний перець чи лимон?

Є понад 80 рецептів надзвичайно простих, барвистих і, головне, здорових страв, приготованих переважно з овочів. Книга містить рецепти сніданку, обіду та вечері. Також не бракує цікавих порад, які зроблять приготовані страви смачними навіть для найменших. Передмову до цієї унікальної книги написала дієтолог, пані Малгожата Десмонд, яка дуже точно пояснює благотворний вплив дієти, заснованої на рослинних продуктах, на наше здоров’я та самопочуття. Вступ також містить результати останніх досліджень, які підтверджують, що здорове харчування означає здорове тіло та здоровий дух.

Магдалена Гембака є популяризаторкою здорового харчування. Він багато років захоплюється дієтологією та дієтологією, а також веде власний блог, де ділиться рецептами смачних рослинних страв, які полюбляють і дорослі, і діти. «Більше овочів на тарілці» — книга, завдяки якій у меню читачів буде набагато більше овочів, ніж раніше.

Крім цього примірника, також доступна для придбання: «Барвиста рослинна кухня. Свято для смак і здоров’я для тіла», тобто екземпляр, який також матиме позитивний вплив на наше здоров’я та дієту.

Ви можете забрати його особисто у Варшаві, неподалік від метро Ursynów. Для цього знайдіть у формі доставки «Отримання в пункті» та натисніть «Показати все»

а потім введіть нашу адресу: Okariny 1, Варшава