Why We Sleep
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 36
Покупая «Why We Sleep», вы получите заказываемую вещь из каталога «Архитектура, строительство» в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
УВАГА! Аукціон проводиться за книгу, написану іноземною мовою!
Чому ми спимо
- Автор: Метью Вокер
- Постачальник: Azymut
- кількість сторінок: 368
- формат: 12,9x19,8см
- мова видання: англійська
- дата випуску: 21/03/2018
- тип палітурки: м'яка обкладинка
- рік видання: 2018< /li>
Видавництво: Penguin Books
EAN: 9780141983769
"Дивовижна ... дивовижна книга ... насичена речами, які ми повинні знати", Кріс Еванс
ДЕСЯТЬ НАЙКРАЩИХ БЕСТСЕЛЕРІВ SUNDAY TIMES КНИГИ 2017 РОКУ TLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL ТА EVENING STANDARD
Сон є одним із найважливіших аспектів нашого життя, здоров’я та довголіття, але в суспільстві двадцять першого століття їм все більше нехтують, що має руйнівні наслідки: кожна основна хвороба в розвиненому світі – хвороба Альцгеймера, рак, ожиріння, діабет – має дуже сильні причинно-наслідкові зв’язки з недостатнім сном.
У цій книзі, першій у своєму роді, написаній науковим експертом, професором Метью Вокером досліджуються двадцятирічні передові дослідження, щоб розгадати таємницю важливості сну. Розглядаючи істот з усього тваринного світу, а також основні дослідження на людях, «Чому ми спимо» досліджуємо все: від того, що насправді відбувається під час швидкого сну, до того, як кофеїн і алкоголь впливають на сон, і чому наш режим сну змінюється протягом життя, змінюючи наше уявлення про сон. надзвичайне явище, яке захищає наше існування.
"Життєво... рятувальний пліт" Охоронець
"Великий дослідник сну стверджує, що сон важливіший для нашого здоров'я, ніж дієта чи фізичні вправи" The Times
"Це сильно вплинуло на мене" Спостерігач
"Я закликаю вас усіх прочитати цю книгу" Times Higher Education