Why Has Nobody Told Me This Before?
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 6
Просматривая «Why Has Nobody Told Me This Before?», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Психология, социология» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Чому хтось уже казав мені це раніше?
Видавець: Майкл Джозеф
EAN: 9780241529720
Спираючись на багаторічний досвід роботи клінічного психолога, онлайн-сенсація доктор Джулі Сміт ділиться всіма навичками, які потрібні для проходження життєвих злетів і падінь.
Наповнений секретами з інструментарію терапевта, це обов’язковий посібник для оптимізації вашого психічного здоров’я. Прості, але експертні поради доктора Джулі та потужні методи подолання допоможуть вам залишатися витривалими, незважаючи на те, що кидає вам життя.
Написані короткими короткими записами, ви можете відразу перейти до потрібного розділу залежно від проблеми, з якою ви зіткнулися, і негайно знайти відповідні інструменти, щоб допомогти. . .
- Управління тривогою
- Робота з критикою
- Боротьба зі зниженим настроєм
- Формування впевненості в собі
- Пошук мотивації
- Навчіться прощати себе
У цій книзі розглядаються повсякденні проблеми, які стосуються всіх нас, і пропонуються прості практичні рішення, які можуть змінити ваше життя.
Автор: Сміт Джулі
Мова: англійська
Видавець: Майкл Джозеф
ISBN: 9780241529720
Рік випуску: 2022
Кількість сторінок: 352
Палітурка: м'яка обкладинка
Формат: 15,0x23,0 см
Вага: 0,45 кг
Тип видання: Книга
Категорія: Посібники