Діти-вегетаріанці. 104 прості вегетаріанські рецепти для батьків і маленьких кулінарів

Автор: Katarzyna Gubała

Видавництво: Septem

Рік випуску: 2021

ISBN: 978-83-283-7141-5

Формат: 165x235

Обкладинка: м'яка

Сторінок: 272

книга нова

Ціна обкладинки книги: 49,90 злотих > акційну ціну можна знайти на нашому аукціоні!

Увага! Рецепти перевірені на дітях!

VEGE CHILDREN — це ідеальне паливо для батьківської фантазії та зелений поштовх до дій для маленьких кулінарів. Рослинна кухня ще ніколи не була такою простою! Алергік, вибагливий їдач, а може, юний любитель вегетаріанських страв? Якщо у вас є копія цього вдома, ця книга для вас. Завдяки йому ви перестанете думати, що приготувати на вечерю замість м'яса, чим замінити яйце в торті та чи має сенс склянка молока щодня. Ви позбудетеся хвилювань про дефіцит поживних речовин, солодощі та фастфуд. Також ви знайдете рецепти страв без м’яса, яєць і молочних продуктів, але з повним набором вітамінів. Чи знаєте ви, що ви можете приготувати більшість цих страв разом зі своїми малюками, а багато з рецептів можуть приготувати навіть діти, яким лише кілька років?

Мрія більшості батьків – це дитина харчувалася здорово, відмовилася від білого цукру і не забувала їсти другий сніданок у школі. Завдяки Касі Губалі ця мрія може здійснитися. І не важливо, чи ви веган, чи тільки починаєте скорочувати споживання м’яса. Тут зелена кухня – це швидко і просто. Найголовніше, дозвольте дитині занурити в нього пальчики!

Увага! У нас є повна згода батьків на ці 104 вегетаріанські страви!

Скажімо чесно, ідеї страв без м’яса, глютену, лактози, білого цукру та яєць закінчуються швидше, ніж триває бунт дворічної дитини! Я щодня навчаю кухарів і знаю, що відсутність м’яса, масла чи яєць у стравах може змусити навіть найкращого кухаря розвести руками. Шановні мами алергіків, бабусі з онуками-веганами та ви, любі діти, – ця книга для вас. Я даю вам 104 рецепти сніданків, шкільних обідів, обідів, полуденків і вечерь. Це повний пакет збалансованих страв, які я випробувала на сотнях дітей під час кулінарних майстер-класів. Їх щасливі обличчя та повні животи змушують мене думати, що ця кухня чудова. Катажина Губала