Św. Hildegarda z Bingen. Po prostu pość. R- Brigitte Pregenzer

Що таке піст св. Хільдегарда з Бінгена? Як він позитивно впливає на наше здоров'я та організм? Що таке популярний шістнадцятигодинний піст? Свята Гільдегарда Бінгенська багато століть тому зрозуміла цілющу силу добровільної відмови від того, що є непотрібним, і у своїх працях вона наголошувала на перевагах, яких можна досягти за допомогою правильного посту. У книзі-бестселері Брігіт Прегенцер, яка роками успішно керує процесом терапії голодуванням для своїх пацієнтів, ви знайдете: - поради, як запровадити піст св. Гільдегарда в житті, - рецепти та перелік продуктів, необхідних під час посту, - практична допомога в подоланні постових криз, - думки людей, які вже відчули на собі надзвичайну силу цього посту. Спробуйте перевірений часом спосіб відновити сили тіла та душі та зробіть перший крок до щасливого життя! Бригітте Прегенцер – автор багатьох посібників, книг і календарів, присвячених св. Хільдегарда. Він читає лекції та семінари про цю середньовічну монахиню. У 2008 році вона заснувала Академію Хільдегард у Дорнбірні. Приватно вона є мамою двох дорослих дочок. Свята Гільдегарда Бінгенська усвідомлювала цілющий і визвольний ефект добровільної відмови від усього, що нам непотрібне. У новій книзі Брігіт Прегенцер ми дізнаємося про різні можливості голодування. Його сенс полягає не тільки в тому, щоб утриматися від їжі, але і в роздумах про звички, які вкралися в наше життя. З багаторічного досвіду автора як керівника курсу лікування голодуванням випливають також питання та думки голодуючих, які можуть бути цікавими порадами для читачів. Цінними та винахідливими є різні засоби, що супроводжують лікування, засновані на писаннях св. Хільдегарда та сучасний стан знань. З ПЕРЕДМОВА Д-РА МЕД. FELICITAS KARLINGER

м'яка обкладинка