Ви цінні! 10-тижневе навчання
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 15
Заказывая «Вы ценны! 10-недельное обучение», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Повседневная жизнь, нравы» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Ви цінні! 10-тижневий тренінг самооцінки. Видання II
Автор: Małgorzata Trzaskowska
Видавництво: Sensus
Рік видання: 2025
ISBN: 9788328924444
Формат: 140x208
Палітурка: м'яка
Сторінок: 296
Книга нова
Ціна обкладинки книги: 59,00 злотих > акційну ціну ви знайдете на нашому аукціоні!
Вас лише 70 днів від справжньої самоповаги.
Послужливий, завжди усміхнений, гнучкий, працьовитий, готовий йти на жертви заради своїх близьких і ставити потреби інших вище за свої власні - чи ідентифікуєте ви себе з цими термінами? Ти щосили намагаєшся бути таким, але всередині... постійна боротьба. З одного боку, вам набридло бути гарною, гарною жінкою без права відчувати смуток і гнів, з іншого - ви відчуваєте, що тільки якщо ви втілюєте вищезазначені риси, ви заслуговуєте називатися цінною людиною. Тільки так це не працює. Ані жертвування собою, ані відмова від себе не приведуть до того, що люди будуть цінувати й поважати вас. Крім того, нехтуючи власними потребами, цінностями та емоціями, ви прямуєте в сумне, темне місце, повне розчарування, страждань і презирства до себе.
На щастя, ви не засуджені до них. Можна вибрати зовсім інший шлях. Під час нього, використовуючи 10 ефективних стратегій, ви навчитеся цінувати себе таким, який ви є. Ці стратегії допоможуть вам звільнитися від страху бути «недостатньо хорошим» і перешкодять вам постійно намагатися виправити себе. Натомість ви почнете приймати себе. В результаті ви зрозумієте, що вам не потрібно схвалення інших людей, щоб відчути власну гідність. Відтепер ви будете черпати їх зсередини себе - з того, ким ви є насправді. З цілим набором власних потреб, цінностей та емоцій.
Звучить добре? Тож почнемо – дайте собі 10 тижнів на зміни!
Małgorzata Trzaskowska – тренер, тренер з особистого розвитку. Пропагандист автентичності та життя в гармонії з собою, автор блогу Ogród Przemian (ogrodprzemian) та численних статей про розвиток, спікер.
Після кількох років роботи в міжнародних корпораціях вона вирішила розпочати новий етап свого професійного шляху і зараз працює з жінками, проводить індивідуальні коучинг-сесії та майстер-класи, а також надихає та ділиться знаннями на своїй фан-сторінці у Facebook (facebook/MalgorzataTrzaskowskaCoach/
Підтримує жінок у зміцненні впевненості в собі та розкритті власних талантів. Навчає справлятися зі страхом дій і не турбуватися про судження інших. Це допомагає звільнитися від обмежувальних моделей, довіряти собі та сміливо починати здійснювати свої мрії. Надихає вас бути уважними, залишатися на зв’язку з себе, живіть у любові та самоприйнятті.