Ваш стиль вкладення

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Пул Геллер Даян

✅ Видавець: Feeria

✅ Сторінок: 272, Формат: 207x149 мм

✅ Рік видання: 2024, палітурка: буклет

✅ ISBN: 9788367931434

✅ EAN: 9788367931434

✅ Код: 611743 at5

Стиль прихильності, який ми розвиваємо в дитинстві, назавжди змінює кольори нашого емоційного ландшафту. Це впливає на наші рішення, стосунки та те, як ми думаємо про себе. Психотерапевт Даян Пул Хеллер, що спеціалізується на теорії прихильності та травмах, доступно пояснює процеси, які відбуваються в нас перед обличчям важкого досвіду, і ділиться практиками, які можуть допомогти зупинити деструктивний вплив минулого на сьогодення. Скористайтеся цією книгою, щоб: пізнати свій стиль прив’язаності та змусити його перестати визначати рішення, які ви приймаєте, інтегрувати окремі частини себе та вибудувати психічну стійкість, зцілитися від жалоби, смутку, страху та безпорадності, відновити доступ до внутрішніх ресурсів і навчитися приймати повною мірою скористайтеся ними, почніть жити в гармонії зі своєю справжньою природою, відновіть те, що травматичний досвід знищив у вас, і, нарешті, відкрийте для себе силу близькості, завдяки якій ви вивільните свою внутрішню силу та зіткнетеся з емоційними викликами. завдання