Ваш кишеньковий терапевт - Annie Zimmerman OM

Покупая «Ваш карманный терапевт - Энни Циммерман OM», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Краеведческие и природные альбомы» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.

• Ваш кишеньковий терапевт — це практичний посібник, повний точних і блискучих порад, завдяки яким ви можете ефективно покращити якість свого життя. І на цьому шляху знаходите відчуття мети, душевну силу та радість – щодня! - Ви не можете впоратися з конфліктами у ваших стосунках? А може, ви взагалі не можете взяти зобов’язання? - Чи не можете ви переключитися на позитивне мислення про себе? — Тобі не хочеться зустрітися з друзями та вийти з дому? - Ви не реалізуєтесь у своїй професійній роботі і не можете отримувати від неї задоволення? – Витріщання в екрани телефону, комп’ютера, телевізора стало вашою залежністю? – Вечорами немає ні сил, ні ідеї, чим зайняти вільний час? - Чи бувають у вас напади примусового переїдання, а потім ви ненавидите себе за це? - Чи боретеся ви з тривогою, депресією та іншими емоційними проблемами? Якщо ви ставите собі такі питання, то ця книга для вас! Доктор Циммерман допомагає тим, хто щодня бореться з життям. Вони хочуть щось змінити, але не знають з чого почати і запитують: - чому я постійно втягуюся в нещасливі стосунки? - Чому я так легко злюся? - зі мною щось не так? Звучить знайомо? Ваш кишеньковий терапевт відповідає: у вас все добре. За винятком того, що ви ставите неправильні запитання. І неправильні запитання дають неправильні відповіді. Завдяки цій книзі ви зрозумієте, як у підлітковому віці формуються моделі поведінки, які ви повторюєте, ставши дорослим, і відкриєте причини труднощів, які вас мучать, приховані настільки глибоко, що ви навіть не підозрюєте про них. А також навчишся знаходити перешкоди, які ставиш перед собою – і почнеш їх долати. Книга поєднує в собі практичні інструменти з анекдотами, витягнутими з терапевтичного кабінету, і пояснює складні психологічні проблеми простим і чуйним способом. Якщо ви дійдете до кореня своїх проблем, ви зможете внести значні та довгострокові зміни у своє життя. Чудова річ для тих, хто думає про психотерапію та цікавиться нею, а також для тих, хто вже переживає це і хоче зрозуміти більше. Це чесно – замість легких рішень, воно дає надію, що зміни можливі, і спонукає до них. Я б хотіла, щоб хтось пояснив мені квантову фізику таким чином" - Малгожата Булгак, психолог, сертифікований психотерапевт, співзасновник студії психотерапії Dobre Więzi. Ваш кишеньковий терапевт дасть вам надію на зміни, допоможе покращити якість вашого життя і насолоджуватися ним щодня. Доктор Енні Циммерман — психотерапевт, письменниця та вчений. У 2021 році як your_pocket_therapist вона почала публікувати спостереження та поради з власної терапевтичної практики в TikTok та Instagram і з того часу зібрала мільйони підписників, які повертаються до її профілів у пошуках порад з різних питань: від теорії прихильності до роботи зі своїми внутрішня дитина, до способів сприйняття власного тіла.

  м'яка обкладинка