Звільніться від болю Левін Пітер А. Філліпс Меггі

Відкрийте для себе силу свого тіла, щоб подолати фізичний біль.

Чому я все ще відчуваю біль, хоча лікарі кажуть, що у нього усунули причини? Чому я досі страждаю?

Завдяки представленій програмі біль більше не буде для Вас незрозумілим явищем. У цій книзі ви знайдете пояснення того, що відбувається у вашій нервовій системі та які надзвичайні можливості можна отримати, дотримуючись усвідомлення тіла.

Ви дізнаєтесь про перевірені стратегії звільнення від болю. Ви навчитеся крок за кроком знаходити у своєму тілі ресурси, які допоможуть не тільки заспокоїти біль, але й вирішити проблеми, які викликають страждання. Травма, захоплена тілом, має ключове значення.

Цілющі стосунки з вашим тілом допоможуть вам подолати біль, вилікувати травму та насолоджуватися життям у повній мірі.

Програма лікування болю заснований на усвідомленні тіла, призначений для людей, які страждають від хронічного болю, та їхніх близьких. Вона доповнює лікування та є корисним психоосвітнім інструментом для психотерапевтів, фахівців з травматології, фізіотерапевтів, реабілітологів, анестезіологів і спеціалістів з лікування болю, працівників хоспісів і терапевтів.

Книга супроводжується компакт-диском із вправами, які виконує авторів.