Ультра налаштування. 8 ключових правил чемпіона ...

Тревіс Мейсі та Джон Хенк

• Зшивка: 312
• Кількість сторінок: 312
• Розмір: 16,5x23,5
• ISBN: 9788372294753
• Рік випуску: 2015
• Видавництво:

• Стан: як новий

Тревіс Мейсі піднявся на крижані вершини Французьких Альп, занурився у вапнякові печери в Китаї та мчав через розпечені сонцем пустелі Юти. У 2013 році він виграв знамениту серію Leadman Series, серію високогірних бігу та велосипедних перегонів на дистанцію понад 450 км, яка проходила в п’яти неймовірних стартах на витривалість. Мейсі робила все це без елітної професійної підготовки і навіть не володіючи надзвичайною силою, швидкістю чи гнучкістю. У звичайному житті він чоловік, батько двох дітей і працює вчителем англійської мови в школі [...] це його секрет? Це унікальне психічне ставлення, яке він називає Ultra Mindset, набір життєвих правил, таких як зіткнення зі своїм страхом, переписування своєї історії або оволодіння мистецтвом просити про допомогу. Використовуючи ці принципи в усіх сферах життя, людина здатна досягати цілей, які інакше здавалися б недосяжними. У книзі Мейсі показує суть цього підходу, ґрунтуючи кожен принцип на детальному описі обраного старту та ілюструючи його за допомогою. Подібні історії з кар'єри інших відомих спортсменів на витривалість. Ці яскраві приклади надзвичайних подвигів, сповнені моментів сумнівів і подолання дилем, дають надзвичайну мотивацію та віру в масштаби своїх здібностей.

Стан книги

Нижче наведено опис стану книги ↓

ЯК НОВИЙ

• Непомітні або незначні сліди використання, які можуть включати неминучі наслідки використання книги (які можуть з’явитися, серед іншого, під час зберігання),
• делікатне згинання одного аркуша паперу,
• ледь помітний бруд на обкладинці чи окремих сторінках.

Жоден із зазначених вище візуальних чи механічних дефектів не впливає на повний вміст книги чи можливість прочитати її повний текст.