Triatlon Biblia treningu Friel
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 4
Покупая «Triatlon Biblia treningu Friel», вы получите заказываемую вещь из каталога «Бег, марш» в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Тренувальна Біблія з триатлону
Фріл Джо
Видавництво: Бук Весляр
ISBN 9788393264346
Переклад: Ризенвебер Джоанна
Формат: 20,5x26,0 см
Кількість сторінок: 374
Обкладинка: м'яка
Випуск: 2, 2012
"Тренувальна біблія ТРІАТЛОНУ" - найкраща та найповніша книга, присвячена тріатлону. Він містить всю інформацію, необхідну новачкові, юніору, що розвивається, чемпіону у своїй віковій групі та спортсмену елітного рівня.
Участь у змаганнях з триатлону — це величезний виклик, а самостійне тренування вимагає величезної дисципліни та сили волі. У книзі зібрано сучасні думки тренерів, гравців і спеціалістів багатопрофільних видів спорту. Прочитання дає відповіді на питання, які хвилюють усіх спортсменів:
• На які дистанції вам слід бігати?
• Як вибрати інтенсивність і обсяг тренувань?
• Як боротися з втомою?
• Що їсти, щоб задовольнити всі потреби організму, який піддається фізичним навантаженням?
• Як грамотно спланувати тренування, щоб максимально використати вільний час?
Нове покращене видання.