ТРЕНУВАННЯ СИЛОВОЇ ТА ФІТНЕСНОЇ ГІТНІКИ З ВАГОЮ ВЛАСНОГО ТІЛА
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Приобретая «СИЛОВАЯ И ФИТНЕСНАЯ ТРЕНИРОВКА С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ ТЕЛА», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Вправи з силової та оздоровчої гімнастики з власною вагою
⭐⭐⭐⭐⭐
✅ Автор: Ashley Kalym
✅ Перекладач: Paweł Kaczmarek
✅ Видавництво: Галактика
✅ Обкладинка: м'яка
✅ Сторінок: 336
✅ Формат: 275x205
✅ Тираж: 1
✅ Вага: 1255
✅ Тираж: 1
✅ Рік: 2022
✅ ISBN: 978-83-7579-509-7
✅ EAN: 9788375795097
✅ Код: 30482206 pl5%
Дізнайтеся секрет стародавніх греків і римлян і опануйте силові прийоми, в яких єдиним інструментом є ваше власне тіло!• Бажаєте збільшити силу, потужність і ефективність свого тіла?• Бажаєте досягти цього без вам потрібно відвідувати тренажерний зал?• Вам потрібен гід, який допоможе вам, використовуючи вагу свого тіла та лише необхідне обладнання, ви навчитеся виконувати широкий спектр вправ, таких як віджимання, підтягування, вправи для тулуба і ніг. Ознайомтеся з перевіреною програмою навчання та розвиніть свій потенціал. Сила та підготовка – гімнастика містить усе необхідне для безпечної роботи з власною вагою: • широкий спектр теоретичних знань • опис необхідних вправ на рухливість; • інформація про мобілізацію м’язів і суглобів • покрокові інструкції з більш ніж 500 фотографіями, що точно описують хід виконання вправ.