Силові тренування в магазині сорока / видавців
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1335
Покупая «Силовые тренировки в сорок / издательском магазине», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
!!! Офіційний судноплавний магазин Vital Publishing House
Силові тренування в сорок
Чи хочете ви повернути свою форму, зміцнити м’язи та піклуватися про своє здоров'я без тиску? Цей план тренувань є ефективним рішенням для чоловіків і жінок у сорокових роках. Для початківців та для тих, хто повертається до фізичних навантажень після перерви. Вправа вдома або в тренажерному залі, з обладнанням або без нього. Позбавтеся від спини, хребта та суглобів, покращуйте поставу та рухливість. Ви знайдете вправи для суглобів, принципів здорового харчування, поради щодо схуднення та скорочення та щоденної мотивації. Ви дізнаєтесь, що їсти до та після тренувань для підтримки регенерації та розвитку м’язів. Це також спосіб до особистого розвитку та фізичної активності в гармонії з вашим тілом, без жертв. Ваш простий та безпечний план тренувань. Будуйте форму, мобільність та здоров'я щодня.
Детальні дані:
- ISBN : 978-83-8272-935-1
- Рік випуску : 2025
- Кількість випуску : i
- 44.
- Кількість сторінок : 240
- Значення : м'який