Trening siłowy bez sprzętu - Olivier Lafay
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Покупая «Trening siłowy bez sprzętu - Olivier Lafay», вы получите заказываемую вещь из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Гарний стан - Хороший стан - вживана книга з видимими ознаками використання, такими як складки на обкладинці, пиловий блок тощо.
Примітки: --
Перша книга в Польщі, в якій представлено (з малюнками) повне силове тренування без використання спеціального обладнання. Ідеально підходить для чоловіків, які займаються самостійно вдома або доповнюють тренування поза спортзалом. Цей метод базується насамперед на використанні ваги тіла людини, що займається, завдяки чому 110 вправ можна виконувати будь-де без використання обладнання. Тренування ділиться на 13 етапів, включаючи роботу над: гнучкістю тіла, м'язовою силою та витривалістю, фізичною формою. Автор вказує на помилки, яких часто допускають аматори.
- Стан: вживаний
- Мова публікації: польська
- Спортивна дисципліна : бодібілдинг, тренажерний зал
- Медіа: паперова книга
- Обкладинка: м’яка палітурка
- Рік видання: 2007
- Назва: Силове тренування без обладнання
- Автор: Олів'є Лафай
- Видавець: Wydawnictwo JK
- ISBN: 9788372291417
- Вага продукту в одиничній упаковці: 0,405 кг
- Форма: посібник
- Кількість сторінок: 215
- Висота виробу :
Ми не продаємо книги, які неповні, мають нещільні сторінки, запліснявіли або мають інші дефекти, які перешкоджають їх подальшому використанню
Будь-які дефекти, такі як підписи, печатки після вилучення з бібліотеки, присвяти тощо, якщо такі є, описано в примітках.