Trening ekstremalny Chris McNab
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 4
Оплачивая «Trening ekstremalny Chris McNab», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Общие разработки» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Екстремальне навчання
- Автор: Кріс Макнаб
- Видавництво: Bellona
- Рік видання: 2022
- Кількість сторінок: 320
- Формат: 14,5 x 20,5 см
- Обкладинка: м’яка
- EAN: 9788311165441
У цій книзі представлено способи досягнення максимальної фізичної форми за допомогою різних спорт, від бігу до каякінгу. Читач знайде тут як практичні поради (написані на основі результатів останніх досліджень і експертних думок), так і психологічні поради - покращення фізичної форми вимагає як рішучості, так і фізичної витривалості. Крок за кроком ми проаналізуємо досвід і висновки, отримані фахівцями військової підготовки, зокрема спецпідрозділів, до складу яких входять лише найвитриваліші спортсмени. Прийнявши їх точку зору, цивільні люди, які займаються спортом, відкриють для себе нові методи роботи над своєю фізичною підготовкою та зможуть протистояти викликам, які раніше здавалися їм недоступними.