Trening CORE Płaski brzuch idealna sylwetka
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 19
Заказывая «Trening CORE Płaski brzuch idealna sylwetka», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
CORE training Плоский живіт ідеальна фігура
- Автор: Allison Westfahl
- Постачальник: Azymut
- кількість сторінок: 208
- формат: 16,0x23,0см
- номер видання: 2
- мова публікації: польська
- дата публікації: 26/06/2023
- тип палітурки: м'яка обкладинка< /li>
- рік випуску: 2023
Видавець: RM
EAN: 9788381517560
Мрієте про плоский живіт і атлетичну фігуру? Ви робите тисячі кранчів і нічого? Час основного навчання! Це універсальні вправи для звичайних людей - з реальними часовими обмеженнями, реальною роботою, справжньою сім'єю та справжнім бажанням тренуватися нескладно. Кожен хоче виглядати охайно. Core training – найкращий спосіб зміцнити м’язи, позбутися зайвої ваги та сформувати своє тіло, щоб впевнено демонструвати його світу. Завдяки поєднанню тренувань на витривалість, вправ для ліплення та правильної дієти вам знадобиться лише 8 тижнів, щоб покращити свою фізичну форму, схуднути та змінити своє тіло. Ви можете це зробити! Навчання, заплановане в цій книзі, займає лише 30 хвилин на день, а три рівні складності дозволяють відповідно збільшувати або зменшувати зусилля, що допоможе вам досягти мети. У книзі ви також знайдете дієтичні поради та рецепти, які дозволять вам харчуватися так, щоб забезпечити ваше тіло необхідною енергією та водночас покращити обмін речовин.