Основні тренінги Аллісон Вестфал
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 32
Покупая «Обучение Allison Westfahl», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Основна підготовка ред. II
- Автор: Елісон Вестфах
- Кількість сторінок: 208
- Формат: 163 x 231
- прив’язання: м'яка установка
- isbn: 978-83-8151-756-0
- Видавець: Видавець RM
- Рік випуску: 2023
всі хочуть виглядати акуратно. Основні тренування - це найкращий спосіб зміцнити м’язи, позбутися від зайвих кілограм і ліпити своє тіло, щоб сміливо показати їх у світі. Поєднуючи тренування на витривалість, різьблення вправ та належну дієту, достатньо 8 тижнів для підвищення ефективності, схуднення та зміни свого організму.
Ви можете це зробити! Тренування, заплановане в цій книзі, займає лише 30 хвилин на день, а три рівні складності дозволяють належним чином збільшити або зменшити зусилля, що допомагає досягти мети. У книзі ви також знайдете дієтичні поради та рецепти, які дозволять вам їсти, щоб забезпечити організм необхідну енергію та в той же час покращити метаболізм.