Trening bez przyrządów
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 84
Заказывая «Trening bez przyrządów», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Тренування без обладнання
- Автор: Інго Фробьозе, [переклад з німецької] Магдалена Ятовська
- Кількість сторінок: 160
- Видання: V
- Формат: 165x235 мм
- Палітурка : склеєний буклет
- ISBN: 978-83-8151-820-8
- Видавництво:Вид. house RM
- Рік випуску: 2024
Ви можете досягти підтягнутого тіла, ідеальної фігури та відмінного самопочуття без тренажерного залу та особистого тренера! Книга містить понад 100 вправ, які ефективно формують кожну групу м'язів, у варіантах для початківців і досвідчених користувачів. Ви можете створити різноманітну програму з рівнем інтенсивності, який відповідає вашим потребам. Ви також знайдете комплексні плани тренувань і принципи харчування, які допоможуть вам досягти успіху – фігури вашої мрії. І все це без використання професійного обладнання. Те, що вам потрібно для занять спортом, завжди буде з вами – власне тіло!