Тренер йоги Стефан Сух
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Заказывая «Тренер йоги Стефан Сух», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Общие разработки» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Тренер йоги
978376493169
Автор: Стефан Сух
Видавець: KOS
Світло: М'який
Кількість сторінок: 288
Формат: 16,0 х 22,0 см
108 Асани для більшої сили, гнучкості та внутрішнього спокою.
Чи хотіли б ви знову знайти внутрішній спокій, всебічно зміцнює своє тіло та оптимізувати рухливість? Незалежно від того, чи є ви бутербродом, трудоголіком чи конкурентним спортсменом - тренер з йоги успішно передає радість займатися фізичними вправами для всіх. У кожному з 108 асан ви знайдете ідеальні вправи для вашої індивідуальної програми йоги з трьох рівнів складності. Підтримується особистими історіями та досвідом, добре відомий експерт з йоги Стефан Су буде вести вас через вправи з корисними поясненнями, порадами та фотографіями та підтримувати вас у розробці. Від ефективних програм до спини та озброєнь до методів релаксації та йоги в повсякденному житті офісу - з тренером з йоги ви неодноразово підвищуєте якість свого життя у всіх областях шляхом відпочинку, життєвої сили, сили та рухливості. Книга містить QR -коди з доступом до відео вправ!