TREC SUPER OMEGA 3 120 КАПСУЛ

• висока якість і концентрація Омега 3,
• гелеві капсули, які легко ковтати,
• 720 мг EPA і 480 мг DHA на добову порцію,
• li >Омега 3 кислоти позитивно впливають на суглоби.

Омега-3 жирні кислоти, тобто найбільш дефіцитні жири в харчуванні людини

Чому сучасна дієта піддається дефіциту омега-3 жирних кислот

Раптове падіння споживання омега-3 жирних кислот є результатом змін у харчових уподобаннях, що відбулися за останні десятиліття. Основними причинами дефіциту омега-3 кислот у щоденному раціоні є перевага їжі з високим ступенем обробки, насиченість трансжирами та значне скорочення споживання риби.

Основні жирні кислоти омега-3 родини: ALA, EPA і DHA. ALA міститься у високих концентраціях у лляній олії та в менших кількостях у соєвій олії, олії волоського горіха та мигдальній олії. EPA і DHA містяться в рибі і морських тваринах. Їх висока концентрація в основному міститься в жирних видах, таких як: оселедець, сардини, лосось, скумбрія, тунець і ракоподібні. Цікаво, що дика риба має вищу концентрацію омега-3 порівняно з рибою, вирощеною на фермах.

Якщо ви хочете додати омега-3 кислоти, найкраще використовувати препарат, що містить лише цей клас жирних кислот, наприклад Super Омега-3. Super Omega-3 забезпечує ці дефіцитні жирні кислоти у формі легкозасвоюваних гелевих капсул, забезпечуючи високу абсорбцію. Ви вважаєте, що ваша дієта повноцінна, а омега-3 жирні кислоти непотрібні. Однак чи знаєте ви, які детальні функції цих кислот?

Детальні функції омега-3 кислот

Омега-3 кислоти знижують рівень тригліцеридів, запобігають ішемічній хворобі серця та атеросклерозу. Кислоти цього сімейства перешкоджають агрегації тромбоцитів (тромбів), знижують артеріальний тиск, позитивно впливають на імунну систему та суглоби. Омега 3 кислоти покращують чутливість клітин до глюкози та інсуліну (профілактика та лікування цукрового діабету). DHA впливає на роботу мозку і відповідає за правильне функціонування нервової тканини. Багато наукових звітів чітко показують, що омега-3 жирні кислоти обмежують розвиток жирової тканини. Тканинні гормони, що виробляються з омега-3, мають антитромботичні та протизапальні властивості, обмежують надмірну скоротливість кровоносних судин і канцерогенез.

Вітамін Е - вірний друг омега-3 кислот

Омега-3 кислоти є класом ненасичених жирних кислот, що входять до складу незамінних ненасичених жирних кислот. Той факт, що вони дуже ненасичені (мають багато подвійних зв'язків), робить їх сприйнятливими до процесів окислення. Це означає, що вони не люблять будь-яких потенційно шкідливих факторів, таких як сонячне випромінювання або висока температура. При контакті з ними здорові омега-3 кислоти можуть стати джерелом патогенних вільних радикалів. Завдяки делікатності кислот омега 3, кожен висококласний препарат на їх основі, наприклад Super Omega 3, містить дозу антиоксиданту - вітаміну Е.

ОМЕГА 3 - НЕНАСИЧЕНІ ЖИРНІ КИСЛОТИ< /h2>

Омега-3 кислоти представляють собою не лише групу ненасичених жирних кислот, але й головних представників незамінних жирних кислот (НЖК).

НЖК — це жири, які організм людини не здатний синтезувати. , але чи потрібні вони для нормального функціонування. НЖК, серед яких омега-3 займає сильну позицію, виконують широкий спектр функцій у профілактиці та лікуванні атеросклерозу, позитивно регулюють ліпідний обмін та ін. вони знижують рівень холестерину, запобігають утворенню тромбів, покращують роботу серця.

Омега-3 кислоти необхідні для синтезу простагландинів - специфічних речовин природи тканинних гормонів, які регулюють різні фізіологічні функції, наприклад, стимулюють і пригнічують гладку м'язові скорочення, ініціюючі запальні реакції. Омега-3 важлива в раціоні людини