TREC | БЕТА-АЛАНІН 700 | 90 капсул

Бета-аланін у капсулах

• рекомендується для всіх видів спорту, як аеробних, так і анаеробних.
• Бета-аланін рекомендується використовувати перед тренуванням

Дієтична добавка. BETA-ALANINE 700 рекомендується для всіх видів спорту, як аеробних, так і анаеробних.

Рекомендована добова доза становить 3 капсули.

ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ

• Одна порція продукту? Приймати 1 капсулу з 300 мл води. Приймайте 3 порції на день.
• У дні тренувань: перша порція вранці після пробудження, друга порція через 30 хв. перед тренуванням, третя порція відразу після тренування.
• У дні, коли немає тренувань: перша порція вранці після пробудження, друга порція між прийомами їжі, третя порція перед сном

Бета-аланін, тобто м’язова відмова більше не є загрозою!

Бета-аланін усуває основну причину втоми під час високоінтенсивних вправ

Цілком природно, що якщо ми хочемо щоб досягти кращих і кращих тренувальних ефектів, ми повинні піддавати ваші м’язи дедалі інтенсивнішим тренувальним завданням. Саме екстремальні зусилля і максимальні навантаження є стимулом для розвитку м'язів. Однак часто буває так, що ми не досягаємо цих критичних моментів тренувань, тому що у нас просто немає сил або наші м'язи відмовляються нас слухатися. Це ненависний розпад м'язів, який є наслідком втоми і виснаження енергетичних запасів. Основною причиною втоми під час вправ максимальної інтенсивності є закислення м’язів, що виникає в результаті накопичення іонів водню (H).

М’язові клітини мають власну систему захисту від закислення, якою є карнозин. Карнозин - це дипептид, що складається з двох амінокислот: бета-аланіну та гістидину. Його головна роль полягає в протидії накопиченню іонів Н. Завдяки карнозину м’язи можуть працювати довше та інтенсивніше, оскільки іони Н, що підкислюють, усуваються. На жаль, кількість карнозину в м'язах обмежена і часто не дозволяє повноцінно реалізувати цілі тренування. Здавалося б, прийом карнозину підвищить рівень цього пептиду в м'язах. На жаль, це не так. На щастя, ми можемо домогтися максимального накопичення карнозину в м'язах іншим способом - за допомогою доповнення амінокислоти бета-аланін. Бета-аланін ефективно відкладає момент розпаду м’язів, дозволяючи тілу енергійно долати найбільші тренувальні завдання.

Поколювання шкіри після бета-аланіну є нормальним явищем!

Чи відчуваєте ви себе напівдурним під час тренувань? Ви давно не збільшували навантаження на тренуваннях? На половині тренування ваші м'язи позбавлені енергії, тому ви відмовляєтеся від основної серії? Можливо, їм потрібен бета-аланін 700. Відчуйте легке поколювання шкіри, яке підтвердить, що ваші м’язи мають високий рівень карнозину, завдяки якому вони будуть готові до надважких тренувань! Пам'ятайте, що м'язи будуть стимулюватися розвиватися лише тоді, коли вони будуть забезпечені все більш інтенсивними тренувальними стимулами. Бета-аланін допоможе впоратися з ними!

Додаткові добавки карнозину не мають сенсу, але введення бета-аланіну вражаюче підвищує рівень м’язового карнозину!

Чому не можна вводити карнозин для покращення накопичення цього дипептиду в м’язах? Що ж, карнозин розщеплюється в травній системі, а це означає, що він не може досягти м’язів. Єдиний ефективний спосіб підвищити концентрацію карнозину, що дозволяє тренуватися довше та інтенсивніше, це доповнити його бета-аланіном, що входить до його складу. Бета-аланін є амінокислотою, що відрізняється від інших амінокислот, і її не слід плутати з L-аланіном. Бета-аланін відрізняється від свого сестра l-аланіну своєю просторовою структурою, тому виконує зовсім іншу функцію. L-аланін не може бути перетворений у конфігурацію бета-аланіну.

Добавки бета-аланіну необхідні для досягнення вищого рівня карнозину, оскільки це не амінокислота, яка може вироблятися тіло. Гістидин, який разом з бета-аланіном утворює молекулу карнозину, природним чином міститься в їжі та може синтезуватися організмом. З цієї причини єдиним фактором, який обмежує кількість карнозину в м'язах, є бета-аланін!