Total Fitness for men [2DVD]

Total Fitness for men

Рік виробництва: 2006

Опис

TOTAL FITNESS - лише 12 хвилин на день, програма тренувань для кожного, складена на основі матеріалів, наданих Канадською армією.

Занадто багато занять, немає часу для щоденної гімнастики... Це проблема, відома багатьом. Результат - рано чи пізно ми відмовляємося від усіх фізичних навантажень. Може, варто взяти приклад з принца Вільяма, який зумів включити в свій розпорядок дня 12-хвилинну програму вправ, розроблену понад 50 років тому? Щоранку, перед сніданком, принц виконує вправи за планом 5BX, створеним для потреб ВПС Канади (RCAF).

Програма «Total Fitness», заснована на планах тренувань для чоловіків 5BX. і XBX для жінок, було вдосконалено фахівцями з фітнесу, які створили набір із п’яти вправ, спланованих до хвилини (отже, 5BX), спрямованих на зміцнення всіх м’язів, без необхідності використання складного обладнання чи тривалої розминки. Вправи, які детально описані в буклетах, що додаються до компакт-дисків, займають лише 12 хвилин на день. На першому диску детально представлені всі вправи, що підвищує рівень складності в наступних розділах. Другий диск є своєрідним метрономом, який полегшує виконання заданої кількості повторень у відповідний час.

Стан продукту

ОРИГІНАЛЬНИЙ продукт. Альбом абсолютно НОВИЙ. (якщо необхідно захистити диск від випадання, змінюється заводська фольга)

Розділ: DVD

Звук: Dolby Digital 2.0 Polish

Тривалість: 65 хв.

Додатково: прямий доступ до сцен

Зображення: 16:9 / 1,85:1 p >

Регіон DVD: 2

Упаковка: зберігати футляр

Кількість носія: [2xDVD]

Артикул: 8690