Шейла Дарсі

Малювальна терапія

Творчість як шлях до здорової психіки та внутрішньої трансформації

проста практика малювання щодня для відновлення почуття мети та сили звільнить вас від негативних думок і неконтрольованих емоцій, відкриє перед вами царство необмежених можливостей. Використовуючи мистецтво для створення зв’язку між лівою та правою півкулями мозку, терапія малювання розкриє вашу базову людську потребу творити, виражати та відчувати незалежно від того, вважаєте ви себе художником чи ні. Письменник Шейла Дарсі виявила, що створення ескізів і вільне малювання, тобто надання фізичної форми внутрішньому світу людини, є потужним інструментом для роботи з почуттями. Один простий ескіз започаткував щоденну практику малювання та перетворився на метод медитації та терапії, яким Шейла ділиться з тисячами студентів.

Інформація:

• Назва: Малювальна терапія
• Підзаголовок: Творчість шлях до здорової психіки та внутрішньої трансформації | Проста щоденна практика малювання, щоб відновити відчуття мети та сили
• Автор: Шейла Дарсі
• Палітурка:м'яка обкладинка
• Кількість сторінок: 350
• Рік видання: Лютий 2022
• Видання: оригінал< /li>
• Видавець: Purana
• Номер ISBN: 978-83-66200-61-6
• Формат: 145 x 210 мм (14,5 x 21 см)

У книзі «Терапія малюванням» ви знайдете:

✍Посібник, який дозволить вам зв’язатися зі своїми емоціями та тілом, практикувати уважність і домовитися про зміни,

✍ Понад 40 вправ з малювання на різні теми: від надії та миру до веселощів і натхнення, які допоможуть вам розпочати щоденну практику малювання,

✍ Візуальна бібліотека візерунків, яка надихне вас малювати кожен день,

✍ Місце для ваших власних малюнків, щоб розвивати творчі здібності під час читання книги,

✍ «колесо емоцій», яке дозволить вам розвивати свій власний емоційний словниковий запас.

З кожним наступним малюнком ви дізнаєтесь, що можете обробляти свій досвід новими, вражаючими способами. Крок за кроком, ескіз за ескізом, на наступних сторінках ви знайдете спокій, творчість і зцілення.

Унікальна подорож у найглибші куточки вашого власного нутра. — Педрам Шоджай, лікар-натуропат, автор бестселера New York Times «Міський монах»

Запрошую також на інші аукціони :)

де ви знайдете БАДи та харчові продукти з безпечним складом та натуральним походженням сировини, які я особисто перевірив або рекомендував мене довіреною особою.