«РАДИКАЛЬНЕ ПРИЙНЯТТЯ» – ТАРА БРЕЧ

«Віра в те, що з нами щось не так, є причиною глибоких, постійних страждань», - пише Тара Брах на початку цієї повчальної та надзвичайно розвиваючої книги. Це страждання проявляється у формі паралізуючих суджень про себе, у конфліктах у стосунках, у залежностях і перфекціонізмі, у самотності та трудоголізмі – це ті сили, які роблять наше життя обмеженим і нереалізованим. Radical Acceptance описує шлях до свободи та містить повсякденні практичні поради, розроблені протягом двадцяти років терапевтичної та буддійської практики доктора Брача зі своїми пацієнтами та учнями.

Пишучи з великою теплотою та ясністю, Тара Брач ​​доносить свої вчення до життя як через особисті історії, так і історії своїх клієнтів, свіжі інтерпретації буддійських історій і медитації під керівництвом. Крок за кроком він показує нам, що ми можемо перестати воювати з самими собою і почати жити повноцінно, у кожну дорогоцінну мить нашого життя.