тренажер, корисний для тренувань з тенісу, бадмінтону, сквошу та командних видів спорту, наприклад футболу, гандболу чи баскетболу. Цей тренажер дозволяє відмінно розвивати швидкість, спритність, маневреність і координацію рухів. Рекомендовано для тенісних, футбольних шкіл тощо. Зробить тренування менш монотонними. Відмінна вправа для розминки перед тренуванням, а також для правильного тренування швидкості та координації. Найкращою рекламою цього тренажера є те, що ним користувався сам Роджер Федерер у молодості.

введіть фразу на YouTube

Відео тренування Федерера

Пристрій складається набір з двох міцних регульованих на талії лямок шириною 25 мм, застібаються на пряжку, від яких виходить лямка довжиною 75 см із стрічкою Velcro на кінці (один ремінь має «гачки», а інший має "плюшевий ведмедик". Кінці, оздоблені липучками, "склеєні" обоє тренуючих (вони можуть бути віддалені один від одного на максимальну відстань 150 см). Один з них намагається вирватися з прив'язки, а інший намагається запобігти цьому. Чудовий тренінг і не менш весело.