Швидкі кето-страви

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Diana Pietraszewska

✅ Видавець: Wydawnictwo RM

✅ Обкладинка: м'яка

✅ Сторінок: 192

✅ Формат: 235x162

✅ Тираж: 1

✅ Вага: 432

✅ Видання: 1

✅ Рік: 2024

✅ ISBN: 978-83-8151-840-6

✅ EAN: 9788381518406

✅ Код: 30831736 pl5%

Перший дієтолог у Польщі, який рекомендує кето-дієту! Хочете схуднути, почуватись краще та мати багато енергії? Ви хочете спробувати кето, але не знаєте, як це зробити? А може у вас немає часу готувати? Якщо так, ця книга для вас! Ви знайдете найважливішу інформацію про низьковуглеводну та кетогенну дієту, список рекомендованих продуктів та інформацію про необхідні добавки. А головне – майже 100 рецептів простих, ситних і смачних страв, які можна приготувати менш ніж за півгодини. Кожен рецепт супроводжується інформацією про калорійність страви та розподіл макроелементів в одній порції. Це також чудова книга для тих, хто вже сидить на кето-дієті та шукає нові ідеї для їжі, прості рішення та рецепти, які. можна приготувати за кілька хвилин! Діана Пєтрашевська - дієтолог , з 2017 року дотримується дієти з низьким вмістом вуглеводів у поєднанні з кетогенною дієтою. Він сприяє низьковуглеводному харчуванню, допомагає схуднути, стабілізувати обмін цукру та інсуліну, подолати гормональні проблеми та завагітніти. Вона веде блог: www.dianapietraszewska .