Мистецтво формування тіла

Брюс Лі, Джон Літтл

Видавець: vis-a-vis Etiuda

Рік випуску: 2023

Обкладинка: м'яка

Кількість сторінок: 230

Формат: 20,5 х 28,0 см

Номер ISBN: 978-83-7998-425-1

Штрих-код (EAN): 9788379984251

Брюс Лі - легенда кіно, легенда бойових мистецтв, майстер тренувань, культова фігура в кращому сенсі цього слова. Завдяки «Мистецтву формування тіла» ми можемо навчитися не тільки тренінговим методикам майстра, отримати цінні поради щодо підтримки форми, фізичної форми та покращення свого здоров’я, а й дізнатися про додаткову життєву філософію Брюса Лі, яка лежить в основі тренінгу. Книгу підготував на основі нотаток майстра і нотаток його давній партнер по навчанню і друг Джон Літтл. Дізнаємося секрети Брюса Лі про пошук сили, його програми загального розвитку, а також розвиваючі скульптуру, збільшення м'язів грудей, спини, рук, стегон і литок, а також тренування на витривалість і пов'язані з бойовими мистецтвами. . Як пише Джон Літтл у передмові, інформація, представлена ​​в «Мистецтві формування тіла», дає вам можливість досягти найкращих умов у своєму житті. Завдяки вправам, описаним тут, ви почуватиметеся краще, матимете багато енергії, підтягнетеся та виглядатимете чудово. (...) Тисячі годин, які Брюс витратив на навчання, є для нас доказом того, що в кожному з нас є потенціал, завдяки якому ми можемо стати кращими та ефективнішими...

Гнів Дракона.

Як воював Брюс Лі

Джон Літтл

Перекладачі: Żak Aleksandra

Видавництво: Знак

Перешивка: тверда

Формат: 13,5x20,5 см

Кількість сторінок: 400

Видання: 1

Рік випуску: 2024

ISBN: 978-83-8367-027-0

EAN: 9788383670270

ЧЕМПІОН КОРОЛЯ БРЮСА ЛІ КАРАТЕ? ВОЇН ЧИ ПОЗЕР? Актор і ікона поп-культури, творець Джіт Кун До - Брюс Лі донині залишається неперевершеною моделлю в області бойових мистецтв. Але чи зміг він протистояти супернику поза знімальним майданчиком? А може, ефектні удари були просто постановочними трюками? Щоб з’ясувати правду, Джон Літтл – експерт із методів навчання Брюса Лі та єдина людина, якій були надані особисті нотатки Маленького Дракона – провів розслідування, яке тривало понад тридцять років. Він охопив людей, які були свідками боїв і спарингів Брюса Лі з найкращими гравцями світу. Усе це для того, щоб з’ясувати, чи є в звинуваченнях заздрісних конкурентів частка правди чи це відверта брехня. Від вулиць Гонконгу, через дуелі в Сіетлі та Окленді до голлівудських кінокадр: це історія Маленького Дракона, претендента на звання найбільшого воїна ХХ століття. Обов’язковий атрибут для шанувальників Брюса Лі та ентузіастів бойових мистецтв!