KETO ART, ЯК СХУДНУТИ НАЗАВЖДИ І ЗДОРОВО

Автор: Калугіна-Булка Солвіта

Видавництво: ЛУНА

Кількість сторінок: 320

Рік видання: 2022

Обкладинка: м'яка

Стан: новий

Це не мистецтво швидко схуднути, а потім випробувати йо- йо ефект. Хитрість полягає в тому, щоб назавжди зменшити масу тіла, не погіршуючи тіло. Навпаки - живіть його, знімайте запалення і здобувайте імунітет. Мистецтво полягає в тому, щоб змінити свій спосіб життя, виробити нові звички і водночас насолоджуватися чудовим самопочуттям, їсти смачно та досхочу.

Це мистецтво KETO.

Я покажу вам, що KETO — це не синонім одноманітності та обмежень, а необмежених можливостей, не тільки кулінарних.

Я детально описую процеси адаптації та як до цього підготуватися. Ти дізнаєшся, що їсти, як поєднувати продукти і складати поживні страви, а чого уникати - я назавжди звільню тебе від готових меню.

Ти дізнаєшся шлях мого перетворення і дуже особиста - перед КЕТО - історія надмірної ваги та ожиріння. Ви дізнаєтеся, як я став чемпіоном з рівноваги і наскільки складним був цей виклик. Я розповім вам, яких помилок я припустився, яких ви можете уникнути.

У моїй книзі ви знайдете величезну базу даних із понад 70 смачних і простих рецептів основних страв, сніданків, закусок, ідей замінників картоплі, макарони та хліб, а також для десертів.

Відкрийте для себе KETO та подивіться, як покращиться ваше здоров’я.

Ketobulka