SZTUKA BIEGANIA Paula Radcliffe
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Просматривая «SZTUKA BIEGANIA Paula Radcliffe», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бег, марш» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
МИСТЕЦТВО БІГУ
Пола Редкліфф
- Обкладинка: тверда
- Кількість сторінок: 176
- ISBN: 9788363431686
- Рік видання: 2015
- Видавництво: БУКОВИЙ ЛІС
- Стан: новий, на обкладинці сліди зберігання (потертості, подряпини)
Путівник від видатної бігунки Поли Редкліфф: від бігу до марафону
Чемпіонка світу з марафонського бігу серед жінок і легенда спорту пояснює, що робити, щоб отримати від бігу максимум користі та задоволення
p>Чітка та багатоілюстрована, практична та професійна книга для кожного бігуна, як початківця, так і просунутого в мистецтві бігу
Незалежно від того, чи бігаєте ви коло маєтку кілька разів на тиждень , час від часу берете участь у благодійному забігу, готуєтеся до напівмарафону чи в процесі спеціалізованої підготовки до повного марафону – практичні та професійні поради Поли Редкліфф допоможуть вам зробити це краще.
Кожен, як початківець, так і досвідчений спортсмен, знайде тут все, що йому потрібно знати про тренування, техніку бігу, обладнання та харчування бігуна. Пола Редкліфф щедро ділиться особистими порадами та роздумами зі свого багаторічного досвіду бігу на всі дистанції та за будь-яких погодних умов. Окремі розділи також присвячені жіночому бігу.