Суїцидальні думки у підлітків, як подолати емоційний біль, повернути сили та
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Оплачивая «Суицидальные мысли у подростков, как преодолеть эмоциональную боль, восстановить силы и», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Краеведческие и природные альбомы» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Суїцидальні думки у підлітків Як подолати емоційний біль, повернути сили та відновити життя до значення
Хілл Райан М., Петтіт Джеремі Ш.
Молоді люди часто думають, що тільки вони борються з думками про самогубство. Це змушує їх відчувати себе дуже самотніми і безпорадними. Бурхливий період статевого дозрівання є джерелом додаткового стресу, а також поглиблює важкі, болісні почуття та посилює негативне мислення. Однак, як показує статистика, думки про самогубство є поширеним явищем - їх щороку переживають мільйони людей у всьому світі. Якщо ви відчуваєте думки про самогубство, ця книга лише для вас. Пам'ятайте, що не тільки ви боретеся з такими думками. Автори цього посібника - два фахівці в галузі психічного здоров'я. Їх наукові знання та великий досвід роботи з молодими людьми гарантують, що ви знайдете тут перевірені та ефективні способи подолання суїцидальних думок. Посібник ґрунтується на принципах когнітивно-поведінкової терапії, ефективність якої була підтверджена науковими дослідженнями. У ньому ви також знайдете справжні історії підлітків, таких як ви, яким вдалося звільнити страждання, побудувати цінне життя та займатися важливими діями, які дають їм відчуття сенсу. Книга допоможе вам зменшити емоційний біль, повернути надію та піклуватися про стосунки з людьми. Завдяки описаним у ньому стратегій: · Ви розробляєте план кризової безпеки; · Ви ідентифікуєте тригери складних думок, і будете контролювати їх; · Ви можете боротися з інтенсивними почуттями, негативними думками та стресом; · Ви фіксуєте допоміжні відносини і закінчуєте токсичні; · Ви зміцните приємні емоції; · Ви внесете зміни здорового способу життя та визначите свої цілі. Вам може бути важко уявити, але стратегії, представлені в цій книзі, допоможуть вам подолати суїцидальні думки, знайти мету у своєму житті та відновити його сенс і з надією заглянути в майбутнє. Автори їх ретельно пояснюють і ознайомлять вас з ними поетапно. Ви отримаєте корисні навички, отримаєте нову перспективу та дізнаєтесь нові способи сприйняття світу та переміщення в ньому. Подолати думки про самогубство дійсно можливі!