STRES JOGA RELAKSACJA - LESŁAW KULMATYCKI (DB-)
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Заказывая «STRES JOGA RELAKSACJA - LESŁAW KULMATYCKI (DB-)», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Медитация, йога» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Стан: хороший - (як на фото)
Примітки: незначні потертості та складки на обкладинці, потертості по краях обкладинка, незначні складки або складки в кутах деяких сторінок, окрім вищезазначеного, продукт у хорошому стані
Опис товару:
Yoga є практична наука, що розвивалася і вдосконалювалася протягом тисячоліть, предметом якої є фізичне здоров'я і психічне. Сюди також входять фізичні вправи і розумові практики, які при систематичному виконанні розвивають працездатність і витривалість, усувають втому і надають заспокійливу дію на психіку. Йога є ідеальною технікою, яка запобігає, як запевняє її вірний адепт, відомий скрипаль Єгуді Менухін, фізичним і психічним захворюванням, загалом захищає тіло і неминуче розвиває почуття незалежності та впевненості в собі.
Ця книга - заснована на класичних посібниках з йоги та власному досвіді автора - представляє практичну сторону йоги. Стислий опис вправ та їх чітке графічне оформлення дадуть змогу кожному правильно їх виконувати. Автор, доцент кафедри психології Вроцлавського університету фізичного виховання, навчався майже двадцять років. Він поглибив свої знання та навички в ашрамах Сатьянанди в Австралії та в Інституті Йоги Кайвалядхама в Індії. Використовує методики йоги в лікуванні психосоматичних і невротичних розладів. Він є автором двох книг про йогу: «Стрес, йога, релаксація» та «Посібник з класичної йоги».