GARMIN Forerunner® 255s Music

БІЖІТЬ У ХОРОШОМУ РИТМІ

Увімкніть музику та біжіть вперед.

Отримайте потрібну інформацію про своє тренування і відновлення, щоб працювати на вищому рівні, а також музика, яка мотивуватиме вас на цьому шляху.

Ключові функції:

• Отримайте інформацію про свій сон із ранковим звітом, станом коливань серцевого ритму та тренуваннями.
• Заряджайте рідше, тренуйтеся більше з до 12 днів автономної роботи в режимі годинника та до 26 годин у режимі GPS.
• Розширте свої межі за допомогою вбудованих функцій триатлону та понад 30 профілів активності.
• Сплануйте свою стратегію за допомогою щоденних пропозицій щодо тренувань, детальних курсів та інформації у віджеті змагань.
• Використовуйте повний набір розширених вимірювань і інструментів для навчання для досягнення ваших цілей.
• Оплачуйте каву після тренування за допомогою безконтактних платежів Garmin Pay™1. — і слухати музику в дорозі.

Світло на зап'ясті. Але багато функцій.

РАНКОВИЙ ЗВІТ

Як тільки ви прокинетеся, ви отримаєте огляд свого сну, коливань серцевого ритму та погоди . Ви навіть можете налаштувати звіт, щоб відображати те, що ви хочете бачити.

СТАТУС ВАРІАБЕЛЬНОСТІ РИТМУ СЕРЦЯ

Отримайте детальну інформацію про загальний стан здоров’я, відпочинок і тренування ефективність завдяки статусу варіабельності частоти серцевих скорочень уві сні, який отримує технологія, розроблена нашою командою Firstbeat Analytics™.

ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ПРОГРАМИ

Використовуйте понад 30 вбудованих видів діяльності, включаючи профілі триатлону та плавання у відкритій воді, нові для серії Forerunner 255. Для бігу та комбінованих вправ змінюйте дисципліни одним натисканням кнопки.

АДАПТИВНІ ПЛАНИ ТРЕНУВАНЬ, СПІОБІЗОВАНІ ДО ВАШОГО ЗМАГАЛЬНОГО МАРШРУТУ

Підготуйтеся до наступної гонки (включно з марафонами) за допомогою підказок щодо тренувань, щоденних персоналізованих пропозицій щодо тренувань і прогнозованого часу до фінішу. Просто надайте деталі свого змагання, і ми створимо план тренувань, який допоможе вам досягти ваших цілей.

ЩОДЕННІ ПРОПОЗИЦІЇ ЩОДО НАВЧАНЬ

Переглянути повний тиждень пропозиції щодо тренувань, які коригуються після кожного бігу відповідно до ваших результатів і відновлення, а також майбутніх змагань у календарі програми Garmin Connect™.

GARMIN COACH

ПРОФІЛІ ДЛЯ ТРІАТЛОНУ ТА МУЛЬТИСПОРТУ

Перемикайтеся між різними дисциплінами натисканням кнопки, використовуючи вбудовані профілі для тріатлону, дуатлону, перемикання та тренування з бігу та плавання. Ви також можете створюйте власні власні профілі multisport.

ВИМІРЮВАННЯ ДИНАМІКИ БІГУ НА ГОДИННИКУ

Цей розумний годинник вимірює ключові параметри бігу, такі як частота обертання, довжина кроку, контакт із землею час та багато інших параметрів.

ВИМІРЮВАННЯ ПОТУЖНОСТІ ПРИ БІГУ НА ЗАП'ЯСТЯХ

Перевірте, скільки енергії ви створюєте на трасі чи дорозі, щоб краще керувати своїми зусиллями та покращити навчання. Аксесуари не потрібні.

ЧАС ВІДНОВЛЕННЯ

Дізнайтеся, скільки часу вам потрібно відпочити перед наступним інтенсивним тренуванням на основі вашого останнього тренування, а також вашого загального стресу рівня , сну та щоденної активності поза тренуванням.

ФУНКЦІЯ PACEPRO™

Щоб допомогти вам скласти стратегію бігу, ця функція надає вказівки щодо темпу на основі GPS для вибраного маршруту або відстані. Тож ви можете пристосувати свої зусилля до того, що вас чекає.

ПОРАДИ PACES, АДАПТУВАНІ ДО ПРОФІЛЮ ВАШОГО МАРШРУТУ

Не втрачайте сили, не закінчивши свою діяльність. Після того як ви налаштуєте поля даних бігу, вам буде легше зрозуміти, як пристосувати свій темп до свого плану в різних умовах місцевості.

СТАТУС ТРЕНУВАННЯ

Використовуючи нові показники, як-от статус варіабельності серцевого ритму, нещодавню історію вправ і ефективність, ви можете легко отримати уявлення про свої загальні зусилля та знати, чи тренуєтесь ви продуктивний, у відмінному стані або перевтомлений.

ТРЕНУВАЛЬНЕ НАВАНТАЖЕННЯ

Перегляньте свою історію тренувань і порівняйте інтенсивність останніх тренувань із оптимальним діапазоном для покращуйте свою фізичну форму.

ЕФЕКТ ТРЕНУВАННЯ

Подивіться, як вправи впливають на вашу витривалість, швидкість і силу, за допомогою інформації про аеробний і анаеробний ефект тренувань.

ПІДГОТОВКА ДО ВІДПОВІДНОСТІ

Під час бігу ви можете переглядати дані аналізу темпу, а також частоту серцевих скорочень і дані про варіабельність серцевого ритму, щоб оцінити свою поточну продуктивність.

МАРШРУТИ

Створюйте або шукайте маршрути в нашій програмі Garmin Connect, і у вас ніколи не вистачить місць для бігу. Ви також можете запланувати їх на інших платформах, як-от Strava та Komoot, а потім автоматично синхронізувати їх із годинником Forerunner.

ЛЕГКОТАЛЕТИЧНА ДОРОЖКА, БІГ

Що ви скажете для швидкого бігу? Збережіть свій стадіон за допомогою вбудованої функції відстеження перегонів, щоб записувати точну довжину кола та переглядати відстані в метрах.

ВІЗУАЛЬНЕ МОДЕЛЮВАННЯ ЧАСУ ГОНКИ

На основі гонки історію та загальну фізичну форму, ви можете побачити свій приблизний темп на 5 або 10 км або навіть на марафоні. Крім того, дані про тенденції показують вплив ваших тренувань з часом.

КРОС-ТРЕНІНГ

Розділіть свої тренування на різні типи вправ. Кардіо, силові, кардіотренування, йога та пілатес попередньо встановлені на годиннику, а додаток Garmin Connect дозволяє завантажити ще більше.

ЦІЛЬОВЕ АДАПТИВНЕ ТРЕНУВАННЯ

Переглядайте повний тиждень пропозицій щодо щоденних тренувань на велосипеді безпосередньо на годиннику. Ці тренування адаптуються до вашої продуктивності та вимог до даних для майбутніх подій у календарі програми Garmin Connect™ на вашому телефоні.

Дізнайтеся більше про свою фізичну форму.

ДАТЧИК СЕРЦЕВОГО РИТМУ НА ЗАП'ЯСТКУ

Годинник постійно вимірює ваш пульс за допомогою нашого датчика пульсу останнього покоління та дозволяє знати, коли він високий або занадто низький під час відпочинку. Це допоможе вам оцінити інтенсивність ваших вправ – навіть під час плавання.

МОНІТОР ЕНЕРГІЇ BODY BATTERY™

Вимірює рівень енергії вашого тіла, щоб ви могли знайти свій найкращий час для фізичних вправ і відпочинку.

РОЗШИРЕНИЙ МОНІТОРИНГ ТА ОЦІНКА СНУ

Отримайте оцінку якості свого сну та поради щодо її покращення. Відстежуйте навіть різні стадії сну, а також частоту серцевих скорочень, стрес, оксигенацію крові та дихання.

ПУЛЬСОКСИМЕТР

Датчик пульсоксиметра на зап’ясті записує оксигенацію крові рівні для вдосконаленого моніторингу сну та акліматизації на висоті.

ВІДСТЕРЖЕННЯ ВАШОГО МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛУ

Програма Garmin Connect дозволяє відстежувати ваш менструальний цикл або перебіг вагітності. Записуйте свої симптоми, отримуйте поради щодо тренувань та дієти тощо. Ви навіть можете переглядати та записувати детальну інформацію на своєму зап’ясті за допомогою програми Women’s Health Tracking.

ХВИЛИНИ ІНТЕНСИВНОЇ АКТИВНОСТІ

Ця функція інформує вас про те, в який момент у день був найбільш інтенсивним і під час якої активності.

ВИМІРЮВАННЯ СТРЕСУ

Перевірте, чи ваш день спокійний, врівноважений чи надто напружений. Нагадування про розслаблення дозволяють виконувати короткі дихальні вправи, коли ваш годинник виявляє, що ви відчуваєте стрес.

HEALTH SNAPSHOT™

Запишіть 2-хвилинний сеанс для вимірювання ключові статистичні дані, включаючи частоту серцевих скорочень, варіабельність серцевого ритму, оксигенацію крові, дихання та стрес. Потім створіть звіт із цією статистикою в програмі Garmin Connect на сумісному смартфоні, щоб поділитися ним.

Залишайтеся на зв’язку на кожному кроці.

ТЕХНОЛОГІЯ SATIQ™

Багатодіапазонна GNSS із технологією SatIQ забезпечує найкращу точність позиціонування в будь-якому середовищі , а також дозволяє оптимізувати час роботи батареї вашого пристрою.

МУЗИКА НА ЗАП'ЯСТКУ

Завантажуйте пісні (до 500) і списки відтворення зі свого Spotify, Deezer або обліковий запис Amazon Music (потрібна підписка).

БЕЗКОНТАКТНІ ПЛАТЕЖІ GARMIN PAY

Купуйте миттєво за допомогою Garmin Pay, яка дає змогу здійснювати бездротові платежі1 через вибраних постачальників.

ТЕЛЕФОННІ СПОВІЩЕННЯ

Ви навіть можете відповідати на текстові повідомлення, якщо у вас є телефон Android.

ФУНКЦІЇ БЕЗПЕКИ ТА ВІДСТЕЖЕННЯ

Коли ви відчуваєте загрозу або коли ваш годинник виявляє аварію, Emergency Emergency and Incident Detection4 надішле ваше місцезнаходження вашим контактам для екстрених випадків. Виявлення інцидентів увімкнено за замовчуванням лише для вибраних профілів активності.

LIVETRACK

LiveTrack дозволяє друзям і родині відстежувати ваше місцезнаходження4 і навіть відображати весь запланований маршрут. Таким чином ви можете бути впевнені, що ваші близькі точно знають, куди ви біжите.

ДОДАТОК GARMIN CONNECT

CONNECT IQ™ STORE

Технічні характеристики: