Солодощі при інсулінорезистентності. М. Макаровська
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 22
Покупая «Сладости при инсулинорезистентности. М. Макаровская», вы получите заказываемую вещь из каталога «Здоровье, первая помощь» в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Солодощі при інсулінорезистентності.
Автор: Makarowska Magdalena, Musiłowska Dominika
EAN: 9788366380202
Видавництво: Феєрія
Кількість сторінок: 312
Обкладинка: м'яка
Формат: 165 x 205 мм
Солодощі при резистентності до інсуліну
Солодке та корисне – чи можливо це?
Чи можете ви уявити життя без солодкого? Напевно, це неможливо... але давно відомо, що цукор не зміцнює організм, а шкодить. Ви хочете це обмежити? А може, вам уже порадили прибрати його зі свого раціону? Допоможіть! Як прожити без смачних тістечок і солодких закусок?
На щастя, вам не потрібно повністю відмовлятися від них, навіть якщо ви боретеся із зайвою вагою, інсулінорезистентністю або діабетом 2 типу. Це доведено авторами Sweetness при резистентності до інсуліну, підкреслюючи, що саме правильні звички та помірність є основою здорового харчування. Однак, щоб захистити себе від негативних наслідків вживання солодкого, потрібно знати, коли і що можна собі дозволити.
Автори підказують:
- що робити, щоб насолоджуйтесь солодкими насолодами
- які солодощі можна їсти безкарно і в яких кількостях
- як позбутися додавання цукру
- що використовувати замість цукру
У книзі ви також знайдете купу простих і швидких рецептів смаколиків, якими можна насолоджуватися без почуття провини. Вживаючи здорові (і солодкі) альтернативи купленим у магазині калорійним бомбам, ви покращите своє здоров’я, схуднете та почуватиметеся чудово! Чи можете ви попросити ще щось?