Смакотерапія. Живи і харчуйся здорово. Фіолетова книга

Смакотерапія. Живи і харчуйся здорово. Фіолетова книга

ТЕРАПІЯ СМАКОМ

живи та харчуйся здорово

ІМУНІТЕТ НА ТАРІЛІ

Як ефективно подбати про своє здоров'я та перестати боятися мікроорганізмів

ЯК БУТИ ЗДОРОВИМ У СЬОГОДНІШНЬОМУ НЕЗДОРОВОМУ СВІТІ?

ЯК ВЗЯТИ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ за своє здоров'я?

ЯК БУТИ ПРОІМУННИМ, а не ПРОТИВІРУСНИМ і чому?

Як співпрацювати з мікробіомом людини?

Чому ми хворіємо?

Що їсти і від чого залежить вибір їжі?

Як знайти свій шлях у гущавині модних, взаємовиключних дієтичних рекомендацій?

Це питання, на які немає однозначної відповіді, жодного перевіреного методу, як немає єдиної здорової дієти підходить для всіх. Вони є фантастичною нагодою повернутися до дискурсу про ПРОФІЛАКТИКУ хвороб, про який ми забули у повсякденному житті.

Знання, отримані з TCM, східної медицини, в якій життя та здоров’я людини, а також цілої природи, підпорядковуються певним умовам, виявляється корисним, знання якого може стати ключем до гармонії та рівноваги. Він лікує конкретну людину, а не хворобу, запобігає хворобам, сприяючи профілактичним заходам, і розглядає людину як цілісну істоту в єдності тіла, душі та розуму. Тому теоретичні та практичні знання є запорукою здоров’я.

У книзі ви знайдете кілька теоретичних, практичних і кулінарних порад разом із рецептами, які дозволять вам застосувати ці знання на практиці.