Смакотерапія. Живи і харчуйся здорово. Стійкість до

• Виробник: Purple Book
• EAN: 9788383104058

Як ефективно подбати про своє здоров'я та перестати боятися мікроорганізмів

• ЯК БУТИ ЗДОРОВИМ У СЬОГОДНІШньому НЕЗДОРОВОМУ СВІТІ?
• ЯК ВЗЯТИ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ ЗА СВОЄ ЗДОРОВ'Я?
• ЯК БУТИ ПРОІМУННИМ, а не АНТИВІРУСНИМ і чому?
• Як співпрацювати з мікробіомом людини?
• Чому ми хворіємо?
• Що їмо і від чого залежить вибір їжі?
• Як зорієнтуватися в гущавині модних, взаємовиключних дієтичних рекомендацій?

Це питання, на які немає однозначної відповіді, одного перевіреного методу, так само, як не існує єдиної здорової дієти, яка б підходила всім. Вони є фантастичною нагодою повернутися до дискурсу про ПРОФІЛАКТИКУ хвороб, про який ми забули у повсякденному житті.

Знання, отримані з TCM, східної медицини, в якій життя та здоров’я людини, а також цілої природи, підпорядковуються певним умовам, виявляється корисним, знання якого може стати ключем до гармонії та рівноваги. Він лікує конкретну людину, а не хворобу, запобігає хворобам, сприяючи профілактичним заходам, і розглядає людину як цілісну істоту в єдності тіла, душі та розуму. Тому теоретичні та практичні знання є запорукою здоров’я.

У книзі ви знайдете кілька теоретичних, практичних і кулінарних порад разом із рецептами, які дозволять вам застосувати ці знання на практиці.